Жить и НЕ страдать. Канал психолога Ольги Шупиловой.
9
подписчиков
Вы спрашиваете - я отвечаю) Как жить эту жизнь без страданий. В счастье и удовольствии. …
Как вы думаете? Почему мы имеем практически одинаковое тело, но жизнь у каждого разная? Кто- то миллионер а кто то нищий? Кто- то в счастливом браке, а кто- то в мега сложных отношениях? Открою очевидный секрет: Тело – инструмент сознания. И не более… Оболочка мышления. Мышление же не потрогаешь. А тело можно. Через тело проявляется мышление. То, как вы распоряжаетесь своим телом – лишь результат разума. У всех есть тело. Бомж тащит свое тело на вокзал. Спортсмен тащит тело на тренировку. У них физиологически одинаковое тело. Но разница в мышлении колоссальная. И жизнь поэтому кардинально отличается. «Умные» таксисты знают все лучше всех. И ничему не учатся. И остаются таксистами. Богатые люди учатся постоянно. И все равно считают, что ни хрена не знают. А тело у всех +/- одинаковое… И это очень просто. Телом можно пользоваться по -разному. Тело – это просто инструмент. А мышление – инструкция по эксплуатации…
Привет всем! Напомню, что личность – это 8 основных составляющих.Внешность+ мышление + убеждения + привычки + самоценность + личная энергия+ + окружение +умение учиться. И если мы меняем 1 из этих 8 частей – в корне меняется личность человека. Если поменяем все 8 – получим совершенно новую личность!)) Что- то из этого списка можно поменять самостоятельно. Например, привычки. Вот самые распространенные привычки «бедных» (а я говорю про мышление в том числе) людей. Меняйте привычки – поменяете свою жизнь)) 1. Сидеть в соц. сетях > 30 мин/день 2. Грубить официантам 4. Считать сдачу на кассе 5. Ругаться бытовым матом 6. Покупать любые б/у вещи 7. Торговаться по мелочи 8. Носить потёртое нижние белье 9. Носить носки с маленьк. дыркой 10. Покупать все самое дешевое 11. Стараться экономить во всём 12. Есть из треснутой посуды 13. Не мыться вовремя летом 14. Не гулять на улице одним 15. Переживать, когда мало денег 16. Не уметь просить помощи 17. Не дарит своей жене подарки 18. Не дарить своему мужу уважение 19. Мало смеяться и улыбаться 20. Ковыряться в носу на улице 21. Не стричь ногти вовремя 22. Не давать деньги родителям 23. Есть из контейнера на работе 24. Ходить в запачканной обуви 25. Засыпать под телевизор 26. Много есть за 1 раз всегда 27. Часто есть на ходу 28. Переходить на красный светофор 29. Парковаться на тротуаре 30. Сахар в стиках забирать из кафе 31. Запустить свое здоровье 32. Курить на улице на ходу. 33. Знакомясь, называть отчество 34. Следовать приметам 35. Не уметь говорить «извините» 36. Не уметь говорить «пожалуйста» 37. Давать советы, если не просят 38. Не убирать за своим псом 39. Не здороваться в лифте
Что в Вас работает против Вас?
Одни из последних исследований головного мозга доказали: наш мозг не способен генерировать (создавать) информацию. Способен лишь воспринимать ее (глаза, уши, ощущения) и воспроизводить, то бишь делиться ею с окружающими. Другими словами. Наших мыслей нет. Все, что мы знаем или считаем своей точкой зрения – не наше. Кто - то нам эту информацию «вложил» или «заразил» ею. И про то, что 2*2 =4. И про то, черная кошка к неприятностям. И про то, что денег много лишь у тех, кто ворует. Вообще ВСЕ! Разница лишь в том, что во взрослом возрасте мы используем критическое мышление...