Доктор Мясников назвал простой способ быстро похудеть: 5 шагов против лишнего веса
Популярный телеведущий и профессиональный врач создал свой уникальный подход, который помогает сбросить вес без страданий. Мясников уверен, что похудение необходимо, когда оно вредит здоровью и приносит серьезный дискомфорт. Это доказывают исследования: например, похудение на 5-10% улучшает контроль глюкозы у больных диабетом 2-го типа. Похудение на 20-25% может привести к долгой ремиссии. Проблема в том, что многие люди после похудения сталкиваются с эффектом йо-йо — состоянием, когда вес возвращается и даже в большей степени...