Что будет, если не курить 14 дней: вы не поверите, какие изменения вас ждут
Медики рассказали, какие преимущества для своего здоровья вы получите, отказавшись от опасной привычки всего две недели. Терри Мартин, эксперт по никотиновой зависимости, рассказала, что отказ от привычки курить — это сложный путь, однако мотивацией может служить польза для здоровья, которая начинает проявляться практически сразу после последней выкуренной сигареты. По ее словам, в течение двух недель организм получает много преимуществ, которые не заметны внешне. Речь идет о снижении артериального давления, уменьшении одышки при подъеме по лестнице и так далее...