Бутик-консалтинг MentalPsy

Завершила свое обучение по эпигенетике, но еще продолжаю обучение «Биологические основы психопатологий» — это нейронаука. Поделюсь здесь своими выводами, наблюдениями и практиками, которые можно использовать. Будет, как всегда, много текста, много смысла, и чтобы все улеглось нужно читать вдумчиво и осознанно. Как вы знаете, я обучаюсь очень часто, каждый 1 или 2 месяца. Это нужно мне во-первых, чтобы лучше понять, что такое человек, как он функционирует и как можно сделать так, чтобы в максимально короткие сроки можно было бы решить те проблемы, которые человек видит для себя сейчас как проблемы, и чтобы это вписывалось в обычную жизнь и покрывало все сферы предпринимательства...

Существуют несколько известных экспериментов и наблюдений в животной психологии, которые наглядно демонстрируют, как прошлый опыт ограничивает поведение, и какие уроки это даёт. Эксперимент с блохами. В одном эксперименте, блох помещали в стеклянную банку с крышкой. Они могли прыгать вверх, чтобы выбраться, но сталкивались с физическим барьером. Через несколько дней крышку снимали, но блохи продолжали прыгать лишь до уровня крышки. Даже новое поколение, выросшее в такой среде, не пыталось прыгнуть выше, хотя блохи умеют прыгать на метр в высоту. Этот феномен известен как “ограниченный выбор”: организм продолжает действовать по старой модели, даже если реальная возможность изменилась...

Недавно вышла моя рубрика "Бизнес говорит". Это честные диалоги с реальными предпринимателями, не инфоциганскими. Говорим о внутренних вызовах, сложностях, переживаниях, сомнениях, про цену, которую требует бизнес. Про все то, с чем предприниматель остается один на один каждую секунду и что в итоге приводит или не приводит к нужным решениям или результатам. Задача рубрики: показать то, как думают предприниматели и как вследствие этого действуют, и какие результаты у них бывают. У нас все по-честному,...

ПОДМЕНА СМЫСЛОВ Недавно в чате предпринимателей снова затронули тему: «кто нужен предпринимателю, коуч, психолог, наставник или кто-то еще?». И снова мы столкнулись с подменой смыслов. Многим непонятно, чем именно занимается тот или иной специалист, зачем к нему нужно ходить и какой результат он получит. Вокруг помогающих профессий на сегодняшний день много искажений. Какие-то искажения тянутся десятилетиями, какие-то укоренились в последние 6 лет. Спрос роста на помогающих специалистов вырос, как выросло и многообразие оных. Когда человек решается на изменения? Обычно это происходит...

"Мне прям хреново, я не знаю, как можно заработать денег и развивать свой бизнес. Пока все идеи крутятся вокруг записи рилсов (но я не уверен, что к моему бизнесу это вообще применимо), но мне капец как стыдно что-то выкладывать в сети, кажется, что осудят, засмеют и отклика не будет. Хотя я профессионал в своем деле, но чувствую себя обманщиком (мне все детство об этом говорили, когда я говорил правду, и приучали стыдиться себя, что окружающие только и делают что меня осуждают и критикуют). И...

Живет человек, и вдруг замечает, что застрял в привычных мыслях, эмоциях, чувствах, реакциях, действиях и результатах. И он вроде хочет изменений, даже делает много действий, но результатов либо нет, либо они не те. А он сильно хочет. И он не понимает, что не так, и что нужно сделать, чтобы было <так>. Он все пытается, старается, напрягается, делает все по инструкции, коих нынче много в сети. Спустя время к нему закрадывается мысль: «Что это все не для него, и он уже ничего не сможет изменить». «Куда пойти, куда податься, кого б найти, кому б отдаться» для решения сложившейся ситуации уже непонятно, кажется, что уже все перепробовал, а толку нет...

Предприниматель живёт в режиме постоянных решений. Он рискует, вдохновляется, падает и снова встаёт. И при этом редко может позволить себе слабость. В какой-то момент это выливается в усталость, раздражение, потерю интереса или просто ощущение, что всё идёт «по инерции». Вот здесь и появляется бизнес-психолог. Не как наставник, не как критик, а как человек, который помогает увидеть себя со стороны. Он помогает разобрать, что на самом деле тормозит движение вперёд: стресс, выгорание, внутренние страхи, старые установки. С бизнес-психологом можно: Бизнес-психология — это про развитие, не про «починку»...

Ты просыпаешься и первое, что делаешь: тянешься за телефоном. Пока кофе не вскипел, ты уже знаешь, кто с кем воюет, где случилось землетрясение и сколько человек снова не проснулись. Лента новостей стала твоим будильником. Только вот ты не просыпаешься. Ты впадаешь в цифровую кому. Это мир думскроллинга. «Ты снова прокручиваешь новости. Войны, катастрофы, теракты. Уже 15 минут. Уже час. Ты называешь это "быть в курсе", но на самом деле, ты жуешь тревогу». Ты не просто тревожишься. Ты болеешь. От новостей...

Современный рынок труда предъявляет высокие требования к подбору и найму сотрудников. Конкуренция за лучших специалистов становится все более острой, и компании вынуждены искать новые способы привлечения и удержания талантов. Порой, даже ходят слухи, что рынок компетентных специалистов в любой сфере опустел. Давайте разберемся, так ли это. Выстраивание процесса подбора. Неправильный выбор сотрудников может привести к значительным финансовым и репутационным потерям. Исследования показывают, что затраты на замену сотрудника могут достигать 50-200% от его годового оклада. К тому же, постоянная текучка...

Изучая психологию, способы воспитания, влияния, немного истории, различные опыты, на мой взгляд часто очень жестокие и бесчеловечные, у меня закрадывается вывод, что в вышеописанном убеждении можно поставить знак 🟰 Расскажу почему. Вы наверняка замечали, что подавляющее число людей во взрослых телах имеют детское поведение. Рост тела и изменение цифры возраста не имеют никакого отношения к взрослости. У нас и воспитание, и образование выстроено таким образом, чтобы человек не взрослел. Взрослых в этом мире единицы. Чтобы человек повзрослел, должно произойти некое стрессовое событие, которое меняет его...

Управление компанией — это не только стратегии, цифры и рост. Это постоянная работа с людьми, эмоциями и собственными ограничениями. Многие собственники бизнеса, погружаясь в операционку, забывают, что их психологическое состояние и управленческие привычки напрямую влияют на успех компании. Разбираем пять ключевых ошибок CEO, которые незаметно подтачивают бизнес, и объясняем, как бизнес-психология помогает их исправить. 1. Микроменеджмент: «Я всё контролирую сам». В чем ошибка:CEO лично вникает в каждую задачу: проверяет отчеты менеджеров среднего звена, диктует дизайну цвет кнопок на сайте, звонит клиентам вместо отдела продаж...

Счастье команды – это не просто абстрактное понятие, а важный аспект, который напрямую влияет на производительность, креативность и общее благополучие сотрудников. В условиях современного мира, где быстро меняющиеся обстоятельства и высокая конкуренция требуют от команд максимальной эффективности, понимание концепции счастья становится особенно актуальным. 1. Что включает в себя счастье команды? Оно формируется из нескольких ключевых компонентов: 2. Почему счастье команды имеет значение? Счастливая команда – это не только комфортная рабочая атмосфера, но и множество других преимуществ: 3....