Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад
 • Вы подписаны

💢 Коротко о том, что с вами происходит

У нас есть мысли, мысли создают наше состояние. Наше состояние - это наши гормоны. Чувства + эмоции = состояние. Гормоны выбрасываются в кровь, из крови это все идет в тело. Если мысли тревожные -> выделяется гормон кортизол и норадреналин. Кортизол - это гормон страха, норадреналин - это гормон гнева. Когда кортизол выбрасывается в кровь, начинает скакать давление, пульс, возникают мышечные спазмы, в том числе синдром раздраженного кишечника, а также разные пищеварительные расстройства. Потому что наш кишечник напрямую связан с гормонами...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Вот, что я наблюдаю раз за разом работая с людьми бизнеса.

Все люди сопротивляются переменам. Для нас больше важна «безопасность» - то есть то привычное состояние и среда, в которой мы уже были и мы знаем чего ожидать и как действовать в ней, даже если это что-то очень плохое и мы говорим, что нам это не нравится и мы хотим это изменить. Но как только это событие, ситуация начнет меняться, человек сразу же испытает колоссальный стресс, это будет новая, непонятная ситуация в которой он не знает что делать, и бессознательно она будет приравниваться к опасной, даже если это события очень желанны...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

История одного предпринимателя

Пришел ко мне мужчина. Два успешных бизнеса, семья, дети. Жизнь между странами, деньги есть, связи есть, может позволить себе все, что захочет. Снаружи всё как будто “успешно”, внутри — пусто. «Снаружи у меня всё нормально, но я перестал понимать, кто я и зачем я живу так, как живу». «Я не понимаю, зачем всё это. У меня есть всё, но я как будто в этом не живу». Он выстроил бизнес так, чтобы он работал без него, и в какой-то момент действительно перестал в нем участвовать. Работает, деньги приносит, лидеры рынка в своей области, классная команда, управление на автопилоте. Но он сам как будто вышел из своей жизни и не нашел дверь обратно...

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Эпигенетика и бизнес

Завершила свое обучение по эпигенетике, но еще продолжаю обучение «Биологические основы психопатологий» — это нейронаука. Поделюсь здесь своими выводами, наблюдениями и практиками, которые можно использовать. Будет, как всегда, много текста, много смысла, и чтобы все улеглось нужно читать вдумчиво и осознанно. Как вы знаете, я обучаюсь очень часто, каждый 1 или 2 месяца. Это нужно мне во-первых, чтобы лучше понять, что такое человек, как он функционирует и как можно сделать так, чтобы в максимально короткие сроки можно было бы решить те проблемы, которые человек видит для себя сейчас как проблемы, и чтобы это вписывалось в обычную жизнь и покрывало все сферы предпринимательства...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Мыши, блохи и слоны: как прошлый опыт формирует поведение человека

Существуют несколько известных экспериментов и наблюдений в животной психологии, которые наглядно демонстрируют, как прошлый опыт ограничивает поведение, и какие уроки это даёт. Эксперимент с блохами. В одном эксперименте, блох помещали в стеклянную банку с крышкой. Они могли прыгать вверх, чтобы выбраться, но сталкивались с физическим барьером. Через несколько дней крышку снимали, но блохи продолжали прыгать лишь до уровня крышки. Даже новое поколение, выросшее в такой среде, не пыталось прыгнуть выше, хотя блохи умеют прыгать на метр в высоту. Этот феномен известен как “ограниченный выбор”: организм продолжает действовать по старой модели, даже если реальная возможность изменилась...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент