Психолог Анна КорОтких

Находиться постоянно в таком состоянии опасно. Такие мысли, настрой, состояние могут программировать негативное будущее. Т.е. если бы вы были в другом состоянии и не накручивали себя 24/7 то ваш фокус внимания был бы сосредоточен на чем-то другом, скорее всего на каких-то нейтральных или положительных моментах вашей жизни. С другой стороны, тревога и страх являются функцией нашего мозга. Это связанно с выживанием в опасном для человека мире. Условно можно разделить тревогу или страх на мнимый или реальный...

Муж и жена ссорятся. Так уж заведено было в этой паре, что роль истерички в ней исполнял муж. Он обвинял свою жену в том, что у него ничего получается. В том, что он глупый и не может найти себе нормальную работу, в том что она слишком много хочет. И вообще пора бы ей перестать так мало зарабатывать. -" Ты должна найти себе нормальную работу, с хорошей зарплатой. Я сам ничего менять не буду. Ничего искать нового не буду. Я еще потерплю месяц, если ты не найдешь себе нормальную работу, тогда пеняй на себя"...

Сижу пью чай,никого не трогаю, листаю соц.сети и тут бац... Вижу комментарий: -"А Вы вообще в курсе, что любимому человеку нельзя дарить часы"? с возмущением пишет молодая особо девушке, которая выставила свой подарок от мужа на всеобщее обозрение. Ну... Думаю... -" Здрасте... Приехали... Опять в каменный век попали"... -"А что часы сделают плохого"? опередил мои мысли какой-то подписчик. Девушка присылает скриншот с какого-то важного ( по её мнению) сайта и как аргумент, мы все дружно начинаем...

Как скрытые обиды и чувство вины могут помешать человеку жить в современном мире. "У меня нет обид" Это частое убеждение моих клиентов, о чем я уже отмечала ранее и продолжаю говорить. Если вы считаете, что у вас нет обид, то, вероятно, либо вы идеальны и все у вас в порядке, либо вы просто отказываетесь признать свои скрытые обиды. Давайте разберемся, что такое обида? Обида – это подавленная злость. Это когда человек раздражен какой-то ситуацией, но не проявляет свою реакцию так, как хотел бы...

Сейчас будет история не для слабонервных. Но тем не менее, думаю день два и об этом случае узнает вся Россия. Девочка 13-лет, жила с мамой, отчимом и двумя сводными сестрами 5-ти и 2-х лет. Казалось бы что может сделать близкий человек своим родственникам? Тем более твой собственный ребенок. Пока мама с отчимом отлучились по своим делам, подросток вязла и хладнокровно, жестоко покончила с маленькими сестрами. Не буду вдаваться в подробности и описание этой ужасной трагедии ( Дзен не особо любит такие истории)...

Помогу понять почему у тебя не складывается личная жизнь и построить гармоничные отношения за 4-8 сессий без сложных домашних заданий , с помощью проверенной методики краткосрочной терапии Всем привет, я психолог, Анна Коротких, уже более пяти лет помогаю клиентам проработать жалость к себе, чувство вины, обиды, страха, стыда, неуверенности в себе и как следствие построить новые, гармоничные, психологически здоровые отношения. Чаще всего ко мне обращаются: девушки, у которых не складывается личная жизнь; девушки/ женщины, которые прошли разные психологические курсы по отношениям...

Эта история про тех, у кого есть сила воли, но они почему-то все равно по ночам идут к холодильнику, открывают его... Закрывают... Стоят.. Внутри себя о чем-то договариваются... Договорится не получается... Холодильник снова открывается и... Желанный кусок колбасы или сладкого или еще чего-то вкусного идет перед сном в рот... Доедая последний кусочек, становится вроде бы легче... Но мысли... Ох уж эти мысли... -"Что ж я за скотина такая слабовольная. Опять на ночь нажралась, как свинья" Наступает утро...

Хотела бы я так сказать про себя... Но нет... Речь пойдет не обо мне и даже не о моих клиентках. Речь пойдет о фильме, который ярко показывает историю о том, как наша самооценка влияет на нас и нашу жизнь. Итак, вы уже догадались, как называется фильм? Буду немного спойлерить, но это не значит, что после моей статьи его можно не смотреть. Некая Женщина, средних лет (на вид немного за 30), по имени Рене была совершенно не уверенна в себе. Ей казалось, что ее внешность просто ужасна и она всячески стеснялась себя...

На днях певица, Мия Бойко ( кто не знает эту певицу, популярность ей принесли такие треки, как: "Ананас Адидас", «Эмемдемс» и песней (дуэтом) с Егором Шипом «Пикачу») захейтила девочку в маске котенка, которая была у нее на концерте. Давайте поговорим немного о том, кто такие квадроберы, чем они отличаются от фури и стоит ли бить тревогу при виде териантропинга? Итак, квадроберы это популярная среди молодежи субкультура, смысл которой заключается не в переодевании в животное, а в беге или прыжках на 4х конечностях...

Павел Дуров -основатель ВК и Телеграмм на днях был задержан Французской полицией. Официальные обвинения до конца были не понятны, но СМИ писали, что Павла обвиняют в нежелании сотрудничать с Французским правительством. Так же Павлу была попытка предъявить обвинение в том, что он якобы создает платформу для разных террористических групп и распространяет разного вида незаконные видео для взрослых с участием несовершеннолетних лиц. Ох... Чего там только не напридумывали они в своей Европе, лишь бы Павел согласился с ними сотрудничать...

Нашла я намедни, одно интересное видео, где некий пожилой мужчина, с видом профессора рассказывает о том, что мужчина не должен заниматься воспитанием ребенка и помогать женщине. Конечно, я не смогла пройти мимо такого заявления и решила написать свое, психологическое мнение на этот счет. Давайте разберем те аргументы, которые приводил, с виду милый дедуля в своем интервью: 1. - "Вот я родила ребенка, почему муж мне не помогает? Почему он ночью не встает кормить ребенка?" На это у профессора следующий ответ: -"Потому что муж работает...