Найти в Дзене
"Две Анны: история одной девушки с двойной жизнью"
Каждое утро Анна просыпалась и спрашивала себя: «Кто я сегодня?» Менеджер по продажам с безупречной репутацией или вольный художник, чьи картины полны тайных посланий? На работе она была эпитопом профессионализма, но стоило ей переступить порог своей студии, как начиналась совсем другая жизнь. С детства Анна чувствовала, что в ней живут две личности: одна стремилась к стабильности и признанию, другая жаждала творчества и свободы. Долгие годы она пыталась подавить свою творческую сторону ради «нормальной» жизни, но это приводило к внутренним конфликтам и чувству потерянности...
1 год назад
«Как победить эмоциональное выгорание: восстановление сил и жизненной энергии»
Позвольте мне рассказать вам историю Анны, которая как и многие из нас, столкнулась с эмоциональным выгоранием. Анна была IT-специалистом в крупной компании, и её работа требовала не только высокого уровня технических знаний, но и постоянного взаимодействия с командой и клиентами. Сначала она была полна энтузиазма и готова покорять профессиональные вершины, но со временем нагрузка стала невыносимой. Работа забирала всё больше времени и сил, а часы за компьютером перетекали в ночи. Анна начала замечать,...
1 год назад
«Как найти своего психолога: личный опыт и советы. Мой путь к выбору идеального специалиста в данной сфере»
Найти хорошего психолога может быть сложнее, чем кажется на первый взгляд. Как из множества предложений выбрать того, кто действительно сможет помочь? В этой статье я поделюсь своим личным путем к нахождению профессионала, который поменял мою жизнь, и дам советы, благодаря которым ваш поиск будет успешным. Как и многие из нас, столкнувшиеся с необходимостью обратиться к психологу, я начал с простого — поиска в интернете. Первые попытки были наивны: я выбирал специалистов по близости к дому, по симпатичному лицу на фотографии или по заманчивым обещаниям на сайте...
1 год назад
"В плену виртуальных иллюзий: Как соцсети крадут юность"
Времена меняются с невиданной скоростью, и наша детвора, словно на крыльях технологий, погружается в мир, где границы реальности размыты, а каждый лайк — это валюта самооценки. Но чего стоит эта новая валюта наших дней? Сегодня мы расскажем вам истинную историю о том, как виртуальный мир социальных сетей может затягивать подростков в тёмные воды депрессии. История Анны: Жизнь в лайках Аня, девушка 16 лет, вроде бы обычный подросток, но с каждым днём все больше погружается в социальные сети. Её утро начинается не с завтрака, а с проверки уведомлений...
1 год назад
Как нестандартные методы вылечили мою депрессию.
Каждый из нас время от времени чувствует себя подавленным, но что делать, когда эта тяжесть превращается в вашего постоянного спутника? Моя история — это путешествие из глубины депрессии к жизни, наполненной цветом и смехом, и я хочу поделиться ею с вами. Путь в тьме Все началось два года назад. Работа казалась бесконечным циклом дедлайнов, дома — лишь стены, которые напоминали о моем одиночестве. Улыбка стала редким гостем на моем лице. Я теряла цвета мира, погружаясь в серость монотонных дней...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала