Mentally-Health | Онлайн-платформа по подбору психолога

"Трагедия жизни заключается не в том, что она кончается так скоро, а в том, что мы так долго ждем ее начала." — У. Сомерсет Моэм Потеря близкого человека — это одно из самых сложных испытаний, с которым мы можем столкнуться. Горе — это эмоциональная реакция на утрату, глубокая рана, которая требует времени и сил для исцеления. Но что же такое горе и как оно проявляется? Что такое горе? Горе — это естественный процесс, который возникает в ответ на утрату. Оно включает в себя широкий спектр эмоций, от шока до гнева и глубокой печали...

Вы, вероятно, сталкивались с такой статистикой: мужчины часто претендуют на работу, если соответствуют только 60% требований, в то время как женщины решаются подавать заявки только если они уверены, что отвечают 100% критериев. Этот вывод был сделан во внутреннем исследовании компании Hewlett Packard и попал в такие издания, как книга Шерил Сэндберг "Lean In", "Код уверенности" и множество статей. Обычно его приводят как подтверждение того, что женщинам не хватает уверенности. Вспомните, когда вы...

Каждый родитель стремится к тому, чтобы их ребёнок вырос счастливым, успешным и уверенным в себе. Однако не всем известно, что поведение родителей играет ключевую роль в эмоциональном и психологическом развитии их детей. По словам детских психологов, повседневные взаимодействия между родителями и детьми могут либо поддерживать, либо подрывать здоровье ребёнка. Эмоциональный климат в семье, стили общения, методы воспитания — все эти факторы напрямую влияют на формирование личности ребёнка. Эксперты...

В то время как кинематограф учит нас ожидать ярких и однозначных признаков измены, жизнь часто куда более изощренна и тонка. Подумайте о маленьких, почти незаметных изменениях в поведении и привычках — ведь именно они могут рассказать нам историю, скрытую за кулисами обыденности. Не так ли мы, зрители в собственных отношениях, должны учиться читать между строк, а не только ждать явных доказательств? Итак, дорогие читатели, приготовьтесь проникнуть в мир тонких знаков и сигналов. Мы поговорим о том,...

Эйджизм — это дискриминация, основанная на возрастных стереотипах и предрассудках. Этот термин был введен в обращение Робертом Батлером, директором Национального института старения США, в 1969 году. Во время интервью с журналистом Washington Post, обсуждение планов по строительству общественного жилья для пожилых, бедных и чернокожих в элитном районе Вашингтона вызвало резкую реакцию местных жителей. Батлер прокомментировал ситуацию словами: "Это как расизм, только против стариков!", и эти слова получили широкий резонанс...

Ментальное здоровье охватывает наше эмоциональное и психическое состояние, позволяя нам наслаждаться жизнью, находить смысл в повседневных делах, успешно справляться с работой и строить отношения с другими. Это как здоровье тела, только для ума и души. Когда у нас всё хорошо с ментальным здоровьем, мы чувствуем себя счастливыми, уверенными и спокойными. Но если вдруг начинаем постоянно ощущать грусть, страх или тревогу, это может мешать нам жить полной жизнью. Ментальное здоровье может пошатнуться по разным причинам...