Менталитто | Клиника возрождения души

Мы часто не замечаем, как разговариваем сами с собой. Наше будущее – это результат нашего мышления сегодня. Поэтому практика позитивного мышления – это тот самый инструмент формирования реальности, который способен изменить нашу жизнь к лучшему. Три практики, с которых можно начать: 1. «Избавляемся от негативных слов» «У меня не получится», «мне не везёт» появляются на автомате. Попробуйте просто отслеживать их в течение дня. Заметили, переформулируйте мягче и реалистичнее: не «у меня не получится», а «пока не знаю, как, но могу попробовать»...