Найти в Дзене
1 год назад

Обо мне 😇 Меня зовут Катерина, я дипломированный психолог-консультант и коуч Радикального Прощения по методу Колина Типпинга. В работе я преследую единственную цель — чтобы мой клиент стал ментально здоровым и счастливым 😊 За каждым запросом стоит потребность — чувствовать себя хорошо = быть счастливым! Будь то финансовое благополучие или разрешение глубинных конфликтов с близкими. По факту все мы стремимся к душевному равновесию = счастью. Но как это быть счастливыми…? Знаем ли, помним ли это состояние? Или так запутались и устали бороться за счастье, что просто сдались? Представьте картину: Вы ползаете по коврику как ребёнок, собираете разбросанный конструктор и усердно строите большого супер-героя … (или наводите марафет для куклы Барби 💇‍♀️💆🏼‍♀️). Каждый хочет «создать» самого сильного супер-героя💪 и самую лучшую Барби 😻! Согласитесь, если 3-летний ребёнок собирает конструктор сложностью не на его возраст, то через пару попыток слепить вместе детальки, потерпит поражение. Также будет и с куклой: волосы покрашены в болотный цвет, помада размазана по всему лицу, а вместо платья - лохмотья 🥴 Затем оба или разозлятся и всё поломает, или разрыдаются и отбросят прочь эту затею. НО, если ребенка поддержит родитель, воспитатель в садике или старший братик с сестрой, то вместе у них ВСЁ получится! Почему? Попросту потому что рядом будет человек более опытный и знающий как это сделать) И в результате все в шоколаде 😉😊 Точно также и в жизни) Если мы беремся за задачу, пробуем и пытаемся её решить, то ЛУЧШЕ и БЫСТРЕЕ у нас получится достичь цели в паре с тем, кто знается на этом деле🤓. В зале — это будет тренер, который приведет вас в лучшую форму. В искусстве — учитель 👩‍🏫, который передаст знания и мастерство. Когда что-то болит — мы идем к доктору, а не методом пробы сами подбираем себе лекарство. Также и с ментальным здоровьем — оказать достойную поддержку и помощь может психолог/психотерапевт. Раньше обратиться за помощью к психологу считалось — признать, что ты больной на голову или тебе нечем заняться😓. К счастью, общество развивается и начинает признавать необходимость работать с терапевтом чтобы помочь себе обрести здоровое состояние психики = счастливое состояние сознания 😌. Держу дверь🚪открытой 🤗 Обращайтесь, пожалуйста, в личные сообщения @mental_psychologist

1 год назад

🔗Субличности или голоса в голове 🤔Поймите себя лучше через исследование их.

В данной статье читатель не только поймёт- что значит «субличность» и с чем её едят 😄, а и научится корректно взаимодействовать с каждой из них путём применения специальных техник 🤓 Субличности – это те, как правило, неосознаваемые голоса в голове, которые борются в сознании человека между собой. Простейший пример – конфликт различных желаний: Субличностью в психологии называют второе Я, альтернативную сущность человека, которую он иногда воспринимает как что-то автономное/отдельное от себя и не отождествляет с собой...

1 год назад

🔐Хитрая манипуляция или грамотное НЛП?🤩 Попробуй 🖊️ Порядок действий: 1. Перестаньте спорить и убеждать на своём (сбросьте важность с «доказывания своей правоты»); 2. Позвольте собеседнику полностью высказаться (расположите к себе, как к доверительному слушателю); 3. Признайте его правоту. (дайте ему ощутить себя значимым и важным); 4. Озвучьте свои предложения. Начать лучше с чего-то преувеличено большего, тогда в случае отказа, - предлагайте то, зачем пришли. 🌸Вуаля) Вы получите то, что хотели!🥳 (человеку, приподнятому на крыльях собственного превосходства, будет тяжело отказать тому, кто его возвысил!🤩

2 года назад

🔗Почему человеку постоянно что-то «не так»? 🙄

***В данной статье знакомое всем состояние, когда что-то триггерит, раздражает, бесит и не нравится, — будет называться словом «страдания». Ведь эмоционально мы как раз таки страдаем, переживая негативный спектр эмоций. Хочу осветить этот вопрос именно с буддисткой точки зрения, так как считаю её единственной истинной 🙌 В этой статье вы узнаете, что такое страдания с точки зрения буддизма, почему они возникают и как буддистское учение предлагает освободиться от них. Страдания являются фундаментальной...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент