Правила мужской жизни

Как считают психологи, для успешной адаптации к новым условиям нужно пережить несколько стадий привыкания. Когда в жизни появляются естественные перемены, в частности которые были запланированы, как следствие возникает чувство спокойствия. Другой случай, если человек перенёс потерю работы, ему необходимо поменять место жительства, прощаться с дорогим человеком и т. д. – такие моменты жизни вызывают дискомфорт, а иногда даже депрессию. Представители разных полов по-своему переносят такие ситуации...

Мы часто слышим об опасности высокого холестерина в крови, но холестерин холестерину рознь. Напротив, очень желательно повышение уровня так называемого холестерина ЛПВП. Итак, какие типы холестерина существуют и что это за вещество? Зачем он используется в организме? Каков идеальный уровень холестерина? #Холестерин — это химическое соединение, содержащее как полярные, так и неполярные компоненты, благодаря чему он растворим как в воде, так и в жирах. Однако он недостаточно растворим, чтобы сам по себе циркулировать в крови, и поэтому связан с липопротеиновым комплексом...

Несомненно, общие интересы делают союз мужчины и женщины крепче. Безусловно, хорошо, когда пару объединяет общее хобби или увлечение. Но что делать - когда различия слишком велики, а точек пересечения очень мало? Все просто! Во-первых, следует изучить механизм природы таких особенностей; во-вторых, находить больше совместных приятных развлечений: походы в театр, кино и боулинг, прогулки по вечернему городу, поездки в лес и на море — все это помогает сблизиться и укрепить отношения. Психологи поддерживают...

Примерно 20 % аварий по всему миру случаются из-за переутомления водителя. Не выспавшись, автолюбитель рискует не только быстротой реакции и внимательностью, но и может просто-напросто заснуть за рулем машины. Музыка Многие ошибочно полагают, будто ритмичная мелодия может препятствовать сну. На самом же деле все наоборот – музыка поможет вам не уснуть, если вы ее выключите. Дело в том, что мозг воспринимает мелодичную композицию как монотонный ритм, способствующий засыпанию. Эффективнее прислушиваться к реву мотора и звукам подвески...

Белок нужен для создания и восстановления клеток, мышц и тканей в организме. #Белок незаменим для здорового функционирования организма. Самая питательная форма доступного протеина — это сывороточный протеин, смесь глобулярных протеинов, выделенных из сыворотки. Это «золотой стандарт», по которому измеряется весь белок. Он хорошо растворим, легко усваивается и способен обеспечить быстрое питание, поскольку легко всасывается в мышцах. Серьезным спортсменам, постоянным энтузиастам фитнеса, диабетикам, больным раком, младенцам и пожилым людям полезен сывороточный #протеин ...