ЯХУдею!? С чего начать и как не сорваться?
Приступая к избавлению от опостылевшего жира, начинающим стоит задаться фундаментальным вопросом «Кто виноват?» — ну, в этих ваших «неладах с фигурой». Именно «кто», а не «что»! А почему же это так принципиально? Давайте разбираться! Важно знать: причины появления жировых отложений Человек, как правило, склонен винить в своей полноте всё и вся — начиная от «генома ожирения» и «широкой кости» до «мой организм неудержимо требует конфет». На роль «виновников» лишнего веса мы охотно назначаем замедление метаболизма, слабое здоровье, гормональный сбой… Женщины обречённо ссылаются на роды и климакс...