Екатерина Ковалева

Сегодня встретила необыкновенно прекрасный стих Татьяны Мориной в исполнении Гн.Литвинович. На столько проникновенно до слез он читает его. Помни, ты море * Если он в месяц ночами кричит и краснеет как рак, Если она в год и месяц все еще на руках, Если он в полтора еще требует молока, Если ей скоро два, а одна все не хочет играть. Если ему уже два, а без слез не собраться гулять, Если ей почти три, а никак не научится ждать. Если ему исполнилось три, а сам не желает спать, Если она в три с копейками только чуть что - кричать, Если четыре ему, а он все не может никак понять, Помни о том, что ты море, а не скала! Ты не скала, об которую будет обтесан младенческий нрав. Ты не скала, чтобы жесткость включить и "пусть орет до утра!" Ты не скала, об которую бьются, хлещут и разрушают ветра. Ты не скала, чтоб потребовать - и ни шагу назад, Ты не скала, чтоб "хоть тресни, но сделай как я сказал!" Ты не скала, чтобы эхом глушить его, "будет знать!" Помни, ты море, и как ни бушуют над морем ветра, Волны качают, питают, ласкают - даже тогда, Когда "сколько можно, сил моих нет не спать". Помни, ты море, для бурь твоих есть берега - Люди, кому без вреда можно выплеснуть, высказать, выбросить Все, что внутри накопилось, вспенилось, вздыбилось. Помни, ты море, где каждый камень обласкан сполна, Даже когда ты чернее тучи и закипает волна, Даже когда поднялась на поверхность и тина, и сор со дна. Помни, ты море - сила настолько твоя велика, Даже когда ты им с т о л ь к о !!! - а им еще подавай. Даже когда не один, а много, а ты одна. Помни, ты море, а значит, сезон проливных дождей Сменится штилем и чередою солнечных дней, Когда снова с н и м и душой отдохнешь, а не без детей. Помни, ты море, а это огромная чувств глубина, Такая, где все, что хочешь! До дна не достать. И, не став мамой, о той глубине никак не узнать. Помни, ты море, значит ты разная, значит - жива, И какого бы цвета сегодня ни шла волна, Помни, ты море, огромное море, а не скала. Татьяна Морина, 30 ноября 2020

"Работа, которая заряжает" Елены Резановой Идея книги мне откликнулись 👌 Поддерживаю такой подход к работе. Делюсь своими размышлениями и некоторыми цитатами автора. Важен настрой перед работой или определённым занятием. Для меня важно осознанное, глубокое дыхание, обращение к ВЯ. Важна компетенция в деле - разобраться в теме, выделить время на подготовку. Важно планирование. Важно сосредоточенность на деле, которое выполняешь, отложить все отвлекающие моменты. Есть я и занятие, которое на сейчас стоит в приоритете. Важно ощущать важность и необходимость себя и своего дела. Важно хорошее самочувствие - полноценный сон, питание, вода, физ.зарядка Мешают моей работе - плохое самочувствие, недосып, плохое настроение, размышления и мысли о проблемах, самокритика. "ПОКА МЫ НЕ ПОЙМЕМ, ЧТО ИСТОЧНИК ПОТОКА ВНУТРИ НАС И ЗАВИСИТ ОТ НАС, БУДЕМ ДОЛГО ХОДИТЬ ПО  КРУГУ, НО ТАК И НЕ НАЙДЕМ СВОЙ ОГОНЬ ИЛИ СВОЙ ПОТОК."

В день Красоты, Любви, Весны желаю жить в радости и благодарности, в осознании и чувствовании себя и своей ценности. Процветайте, порхайте! Пусть Любовь окутывает Вас 🤍

Сегодня день в сборах домой. В кафе с видом на море подготовила документы для подписания с клиентом. И волны.. Прекрасные волны!! Они мне так много энергии подарили! Восторг!!! Одна волна поймала меня и промочила ботинки 🤪 Что ещё больше меня развеселило и энергия моя увеличилась! Благодарю море, что ты очищаешь и наполняешь нас 🙏

Море сегодня танцует

Заметки о маркетинге Отдел маркетинга отвечает за производство клиентов. Процветание и успех компании определяются маркетинговыми идеями и предложениями, реализующими эти идеи. Маркетинг это умение дать потребителю нечто действительно ценное для него, помочь ему улучшить свою жизнь. Девиз маркетинга - качество, обслуживание и ценность. Выяснить, что нужно людям и что им следует предложить. Попасть в яблочко, угадывая нужды покупателей. Создать ценность, предложить лучшие решения, сберечь покупателям время и силы на поиск и приобретение нужных им вещей и обеспечить рост благосостояния общества в целом. Особенно нравится, что через нашу работу мы способствуем развитию благосостояния общества. Хорошо знать и понимать потребителя. Маркетинг это работа в долгую. Это творческий процесс на дальнейшее развитие. Ориентация на клиента.

Меня заряжает в работе: 1. Обсуждение и составление дальнейшей стратегии действий 2. Общение с клиентами 3. написание постов про нашу компанию 4. Фотосессии 5. Просмотр, сбор аналитики, статистики. В чем для меня нет энергии: 1. Составление макетов 2. Составление договоров 3. Заполнение журналов по ТБ

Расти можно через лучшее понимание себя и более эффективное использование своих ресурсов. Эйнштейн "Проблема не решается на том уровне сознания, на котором создаётся" Работа, которая заряжает

«Что меня зажигает?» - лес, горы, море, путешествия, красивая одежда, встреча с приятными мне людьми, танцы, музыка, результаты, рисование, когда, что-то получается «В какой работе для меня есть энергия?» - когда я делюсь знаниями, рассказываю другим то, что знаю или Поток информации «Что мне реально нравится, а что нет?» - люблю цветы, природу, путешествия, уединение и приятные компании, составлять план развития, договариваться о сотрудничестве «Что в работе мое, а что не мое?»

Вдохновение перед сном 🤍

Где фокус, там и энергия И это раскрывается каждый день. Чем больше думаешь, говоришь про неприятности, сложности, проблемы, тем из становится больше. Своим фокусом мы их усиливаем и даём им свою энергию. А ведь таким образом мы можем управлять своей жизнью. Фокусируемся на том, что нравится, что радует. И вуаля, наша жизнь день ото дня меняет направление и появляются новые события, новое чувствование себя. Да, это происходит постепенно, но это того стоит. Ведь, гораздо круче усиливать прекрасное вокруг себя и в своей жизни, чем топнуть в болоте недовольства.

Ммммм какое небо раскрылось сейчас