Оксана Мельник | Ретриты | Happy Life Coach

🙅‍♀️ Если вы выгорали по-настоящему, позитивное мышление не просто не поможет - оно сделает только хуже. Каждый раз, когда вы заставляете себя искать плюсы в полной темноте, мозг тратит последние остатки энергии не на восстановление, а на самообман. Вы буквально требуете от истощенной нервной системы бежать марафон, когда она едва ползет. Настоящий выход начинается не с фальшивой радости, а с честного признания: да, сейчас мне плохо. Да, у меня нет сил...

? Когда человеĸ приходит и говорит: «Помогите найти баланс между работой и отдыхом». Каĸ будто это весы. Положил восемь часов работы на одну чашу, восемь часов сна и семьи на другую — и жизнь наладилась. Двадцать лет наблюдаю за людьми и вижу одно и то же: чем больше человеĸ одержим идеей баланса, тем хуже ему становится. Потому что отдых превращается в ещё одну задачу. «Я должен расслабиться». «Я обязан провести время с семьёй ĸачественно». И вот уже отдых — это гонĸа с чеĸ-листом. Тольĸо вместо KPI по продажам — KPI по счастью. Баланса в статиĸе не бывает. Есть тольĸо поĸачивание туда-сюда — и это нормально...

! Устали биться головой о стену? Медитируете, Работаете над собой, Читаете аффирмации, А воз и ныне там? Раскрыла секреты, как начать жить свою лучшую жизнь, ловите мой 🎁 подарок 👉 https://vk.ru/wall219130943_3448

И я хочу подарить вам кое-что особенное… ✨ 21 июля Организации «Радигаш» 🎂 исполняется 20 лет. 20 лет поиска, практики, работы с людьми, сотни историй трансформации и главное — глубокое понимание одного: человек не меняет свою жизнь, пока не меняет программу, по которой он живёт. Почему мы годами ходим по кругу? Почему меняем работу, отношения, города, но внутри остаёмся там же? Почему одни люди создают жизнь мечты, а другие постоянно повторяют одни и те же сценарии? На праздничном эфире Вы узнаете: → Как работают ветки вероятности (и почему вы на той, где сейчас находитесь) → Что такое фиксация...