RiseBeyond: подъем за пределы

Жизнь с комплексами и постоянным ощущением себя в качестве жертвы — это тяжелый груз, который многие из нас несут через всю жизнь. Комплекс жертвы порождает чувство беспомощности и застревание в негативных мыслях. Данный комплекс питается предрассудками и страхами, в том числе и суевериями, как, например, поверье о несчастье, которое приносит черная кошка. Эти внутренние убеждения и страхи могут серьезно ограничить нашу способность к обретению счастья и самореализации. Важно понять, что преодоление...

Энергетические вампиры: руководство по выживанию с улыбкой Энергетические вампиры не носят плащей и не боятся солнечного света, но их способность высасывать вашу энергию может быть весьма реальной. Эта статья предлагает вам руководство по выживанию в мире, где такие вампиры встречаются на каждом шагу. Термин "энергетический вампир" зародился в психологии и эзотерических учениях для описания людей, которые, возможно невольно, поглощают энергию других. Термин стал популярным благодаря работам в области...

Мыслеформы и аффирмации: волшебные инструменты для позитивных изменений в жизни Глава 1: Мыслеформы – твои невидимые помощники Что такое Мыслеформы? Мыслеформы – это нечто вроде ваших личных, невиданных помощников. Каждая ваша мысль – это энергия, которая имеет потенциал влиять на окружающий мир. Представьте, что ваша мысль – это маленький капитан корабля, который ведёт вас по океану жизни. Если капитан оптимистичен и целеустремлён, корабль идёт к успеху. Если он пессимист, корабль может попасть в шторм негатива...

Шаг 1: Начните с признания Признание – это не слабость: если вы чувствуете себя подавленным, признайте это. Это не означает, что вы слабы — это означает, что вы человек со своими слабостями и особенностями. Это нормально Поговорите с собой: да, беседа с собой – это тоже нормально. Спросите себя, что вас беспокоит, и слушайте свои чувства. Записывайте свои мысли: ведение дневника поможет вам лучше понять свои эмоции. Будьте честны с собой: если вы чувствуете, что не можете справиться самостоятельно, не гоните эту мысль...