Сейчас время 15:00 и я пила только утренний кофе в 11:00, сейчас продумываю чтобы такое приготовить. Явно сегодня будет 2 приема пищи… Как у Вас с этим обстоят дела? Заранее знаете или готовите из под...
ОТЕКИ И КОЖА НА КЕТО! Что уж говорить о том что на кето питании уходят лишние кг, помимо этого визуально уходят объемы и отеки. Мои руки с разницей год в коллаже и сейчас спустя 2 года, формат до/после он очень нагляден! По-моему Вам разница очевидна...
7 дней до старта марафона 1️⃣9️⃣ поток - старт 13 октября. Девочки с прошлых потоков марафона самостоятельно следуют дисциплине, и алгоритму который изучали на марафоне, так как у них есть все знания, дисциплина и мотивация которую они получили за 3 недели, вдохновились и не хотят отступать с данного пути. Почему? ✔️Нет постоянного чувства голода и что-то перекусить. ✔️Нет зависимости и тяги к сладкому и «вредностям» ✔️Ощутимые изменения организма ✔️Бодрость и прилив энергии ✔️С утра много сил, нет...