Медицина глазами терапевта

Влияние психосоматических факторов на здоровье: как эмоции влияют на организм

Психосоматическая медицина изучает взаимосвязь между психическим и физическим состоянием человека. Одним из ключевых аспектов этой области является влияние психосоматических факторов на здоровье. Наше эмоциональное состояние может оказывать значительное воздействие на организм, и понимание этого влияния может помочь нам более эффективно управлять своим здоровьем. Роль эмоций в психосоматическом здоровье Эмоции играют важную роль в нашей жизни и могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на наше здоровье...

1 год назад

Борьба антиоксидантов и свободных радикалов

Современный образ жизни, загрязненная окружающая среда и неправильное питание могут привести к повышенному образованию свободных радикалов в организме. Свободные радикалы - это нестабильные молекулы, которые могут нанести вред клеткам и тканям организма, вызывая окислительный стресс и приводя к различным заболеваниям, таким как сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет и преждевременное старение. Однако у организма есть естественная защита от свободных радикалов в виде антиоксидантов. Антиоксиданты...

1 год назад

Пациент на приеме попытался вынести мозг

Именно с этими мыслями я пришел с работы в тот день... Напомню, я работаю участковым терапевтом. То есть веду УЧАСТОК. В один из очередных рабочих дней ко мне просто врывается пациент (повезло, что он был записан к этому времени, иначе бы он развернулся и вышел также из кабинета) с криками: «У меня гиперкалиемия!!!», пациент не с моего участка и вижу я его впервые. Для справки Гиперкалиемия - это повышение уровня Калия в крови выше 5-5.5(в разных источниках) ммоль/л. Клиника этого патологического...

1 год назад

Обследуй свое тело сегодня - будь счастлив завтра

Забота о своем здоровье - одна из важнейших задач каждого человека. Однако, часто мы забываем, что… предупреждение лучше лечения. Своевременное медицинское обследование является ключевым фактором в поддержании здоровья и предотвращении развития серьезных заболеваний. Сегодня мы поговорим о важности своевременного обследования и его роль в обеспечении здоровья на будущее. Раннее выявление заболеваний Своевременное медицинское обследование позволяет выявить потенциальные проблемы и заболевания на ранних стадиях, когда они еще не проявились симптоматически...

1 год назад

Здоровый сон и борьба со стрессом: Ключи к гармонии и благополучию

Современная жизнь полна вызовов и стрессовых ситуаций, которые могут негативно сказываться на нашем сне и общем состоянии здоровья. Недостаток качественного сна и постоянный стресс могут привести к различным проблемам, включая ухудшение физического и психического здоровья. Однако, есть множество способов улучшить сон и бороться со стрессом, чтобы достичь гармонии и благополучия в своей жизни. В этой статье мы рассмотрим несколько полезных советов и стратегий, которые помогут вам достичь здорового сна и эффективно справиться со стрессом...

1 год назад

Психологическое благополучие: связь между умом и телом

В современной жизни мы часто забываем, что ум и тело тесно связаны между собой. Психологическое благополучие играет важную роль в нашей жизни, влияя на наше физическое здоровье и качество жизни в целом. Давайте поговорим о связи между умом и телом и о том, как мы можем улучшить свое психологическое благополучие. Здоровый ум: Здоровый ум - это основа психологического благополучия. Регулярное упражнение ума, такое как медитация, релаксация или практика осознанности, помогает улучшить наше эмоциональное состояние, снизить уровень стресса и улучшить концентрацию...

1 год назад

Гипертоническая болезнь: Путь к контролю и здоровью

Гипертоническая болезнь, артериальная гипертензия или повышенное артериальное давление, является одним из наиболее распространенных заболеваний среди взрослого населения. Это серьезное состояние, которое может привести к различным осложнениям, включая сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и повреждение почек. Однако, с помощью правильного подхода и контроля, гипертоническая болезнь может быть управляема, и человек может вести активную и здоровую жизнь. Вот несколько ключевых моментов,...

1 год назад

Как и какие сезонные витамины принимать, чтобы быть здоровым?

Витамины являются важными питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. Однако, в разные времена года наш организм может нуждаться в разных витаминах и минералах. Сезонные витамины представляют собой специальные комплексы, разработанные для удовлетворения потребностей организма в определенный сезон. Польза сезонных витаминов заключается в том, что они помогают компенсировать возможные дефициты питательных веществ, связанные с изменением погодных условий и сезонных факторов...

1 год назад

Отношение людей к своему здоровью

Я думаю, что все знают о двух основных типах людей по отношению к своему здоровью: Первый тип: люди, которым наплевать на свое здоровье. На самом деле, таких людей очень много. Посмотрите даже на людей в вашем окружении, думаю что таких как минимум половина из ваших знакомых(а может вы и сами такой человек?) Говорить о таких людях особо нечего. Потому что, даже если их что-то не устраивает в своем здоровье, то обращаться к врачу они будут только тогда, когда «припрет». То есть, к примеру, они будут годами ходить с болью в спине/коленном суставе/животе и тд...

1 год назад

Добрый вечер, дорогие читатели! Это вводная статья, где я кратко расскажу о себе и об этом канале (что именно будет тут публиковаться) Меня зовут Даниил. Мне 24 года. Я - обычный русский парень из Рязани. Здесь я живу, здесь работаю врачом-терапевтом участковым. Закончил рязанский государственный медицинский университет в 2023 году и сразу приступил к своей работе, помимо этого я обучаюсь в ординатуре по специальности Неонатология. Что будет на данном канале? Планирую публиковать различные истории, которые происходят в российской медицине. Что-то буду писать от лица моих пациентов, что-то от себя. Буду писать как о хорошем, так и о том, что мне не понятно и не приятно, что меня не устраивает и т.д.

1 год назад