Найти в Дзене
Можно ли носить ортопедические стельки, если нет диагноза “Плоскостопие”? К нам периодически обращаются с этим вопросом. Отвечаем – носить такие стельки можно. Вот несколько советов от наших специалистов, какие стельки выбрать: ✔️ Чтобы стельки вошли и в модельную, и в спортивную обувь, выбирайте достаточно узкую модель ✔️ Лучше брать натуральную кожу – она впитывает влагу и за ней просто ухаживать (протирать влажной тряпкой и всё) ✔️ Желательно, чтобы у таких стелек были: пяточный амортизатор, продольный и поперечный своды ✔️ Важно подобрать стельки по размеру ноги, а не по размеру обуви, желательно, чтобы они совпадали ✔️ Идеально, когда из обуви можно достать "родную" стельку, тогда есть больше вероятности, что ортопедическая войдет. Советуем приходить выбирать ортопедические стельки в обуви, которую часто носите. 👉 Задавайте свои вопросы в комментариях, мы обязательно на них ответим. 👍 Если материал был вам полезен, поддержите нас лайком.
3 года назад
Плоскостопие: что нужно знать
Всем известен тот факт, что плоскостопие представляет собой некую деформацию стопы, но не все могут ясно себе представить, как эта деформация сказывается на нашем здоровье. По данным ученых, от 40 до 60 % населения подвержены этому недугу. Из них женщин в 4 раза больше, чем мужчин. В 80% случаев плоскостопие образуется из-за слабости мышц и связок. Это так называемое статическое плоскостопие, в развитии которого играют роль такие факторы, как малоподвижный образ жизни, наследственная предрасположенность,...
3 года назад
“Я купила компрессионные колготки, а надеть их не могу. По размеру все совпадает, а натянуть не могу. Верните деньги!” – бывает, что к нам обращаются с такой проблемой. Что делать в таком случае? - Еще раз проверить, правильно ли подобран размер – сверить охваты ног и таблицу с размером на упаковке. Измерение надо делать с утра. - Надевать изделие утром, только встав с кровати. Надеть резиновые перчатки. Насухо вытереть ноги. Собрать в гармошку чулок колгот и аккуратно и медленно надевать, расправляя по ноге, тянуть нельзя. - Воспользоваться батлером – специальным устройством для надевания компрессионного трикотажа. Верить в себя и все получится! Чем чаще вы будете практиковаться, тем лучше у вас будет получаться. Задавайте свои вопросы о компрессионном трикотаже в комментариях, мы обязательно на них ответим. Если материал был вам полезен, поддержите нас лайком.
3 года назад
Компрессионный трикотаж: инструкция для новичков
Когда врач впервые назначил носить на постоянной основе компрессионный трикотаж, у пациентов почти всегда возникает очень много вопросов. В нашей статье мы собрали основные вопросы новичков – тех, кто впервые собирается купить и носить компрессионный трикотаж. Не будет ли трикотаж сильно передавливать ноги? Если трикотаж подобран правильно по размеру (по обхватам ноги), в нем, наоборот, будет легко и комфортно. В качественных колготках или чулках вы не будете ощущать чувства постоянного давления на ноги, наоборот у вас уменьшаться болевые ощущения, пройдет усталость и тяжесть в ногах...
3 года назад
Поможет ли силиконовый разделитель Hallux valgus убрать "косточку" без операции? Интернет пестрит огромным количеством рекламы приспособлений, которые избавят от проблемы растущей “косточки”. Силиконовый разделитель – хороший способ уменьшить болезненность в стопе при Hallux Valgus. Но он никак не сможет убрать "косточку". Все дело в том, что одной из причин вальгусной деформации стопы является плоскостопие, а лечением плоскостопия занимаются врачи-ортопеды, хирурги. Поэтому для того, чтобы решить проблему с “косточкой”, нужно проконсультироваться с врачом, который назначит комплекс лечения, а в некоторых случаях при растущей «косточке» поможет только операция. Задавайте свои вопросы в комментариях, мы обязательно на них ответим. Если материал был вам полезен, поддержите нас лайком.
3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала