Спорт, здоровье, медицина - просто!

Болезни сердечно-сосудистой системы на сегодняшний день имеют первое место среди смертности в мире. Только представьте, за 2023 год, от заболеваний сердца и сосудов, умерло около 43% населения от всей статистики смертности. Как спастись от этой напасти, выявить у себя симптомы и признаки заболевания, об этом расскажет сегодня наш блог. Ишемическая болезнь сердца. Это состояние, при котором поступление кислорода к сердцу ухудшается из-за сужения или блокировки артерий, по которым кровь поступает в сердце...

21 век. На сегодняшний день человечество с ног до головы обложено комфортом. Мы создаём его для себя, дабы жить и не знать трудностей. Но почему именно зона комфорта стала причиной, по которой мы ленимся, не хотим что-то менять в своей жизни, даже если нам уже всё надоело? Сегодня мы расскажем про это в нашем блоге! На сегодняшний день, способов выхода из зоны комфорта множество. Давайте разберём один из самых простых, который влияет в первую очередь на человека, как на биологическое творение. Холодный душ, закаливание, обливание - противоречивый аргумент в этих спорах...

Вот и наступило холодное время года. Праздники, вкусная еда, напитки - всё это человек любил и почитал многие года. Многие люди, после окончания праздников, бегут в тренажёрные залы, тратят много денежных средств на абонементы, спортивное питание, выбирают подходящую одежду. А что если существует один инструмент с помощью которого можно избежать всех этих трат? И речь идёт не только о деньгах, ещё и о драгоценном времени, которого у современного человека и так практически не хватает. Хотим вас обрадовать, этот инструмент действительно существует и это...