MedPulse

Телеведущий Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал, как россияне могут избавиться от храпа. Храп представляет собой серьезную медицинскую проблему. Звук, доносящийся из носоглотки, мешает спать, вызывает хроническую усталость в течение дня и повышает артериальное давление. Избавиться от храпа помогает укрепление мышц нёба, гортани и глотки. Для этого нужно выполнить несколько упражнений...

Доктор Питер Д'Адамо придумал диету, соответствующую группе крови человека, пишет UfaTime.ru. Ученые предупреждают, что такой рацион питания не дает гарантий поддержания нормального веса и похудения. Обладателям первой группы крови натуропат советует сделать убор на вегетарианское питание и включить в мню больше овощей, рыбы, фруктов, злаков, тофу и яиц. Им не подходят фасоль, помидоры и баклажаны. Всеядная диета подходит людям со II группой крови. Им лучше отказаться от кукурузы, чечевицы и курицы...

Кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала РИАМО, почему во взрослом возрасте сложнее заводить новых друзей. Со слов психотерапевта, у взрослых людей часто не хватает времени, чтобы искать новых друзей и поддерживать с ними общение. Еще одно причиной может быть страх уязвимости. Личный опыт мешает открыться и довериться другим людям из страха отверженности. Есть мнение, что отсутствие друзей является тревожным признаком. Все индивидуально...

Доктор Сергей Лопатин перечислил продукты, которые не подходят для пикника летом. От скоропортящейся еды лучше отказаться. По утверждению гастроэнтеролога, лучше отдать предпочтение закускам, не требующим специальных условий хранения. Быстрее остальных портятся яйца, сыр, колбаса, морепродукты, выпечка, десерты, молоко, маринованные овощи. Стоит отказаться от салатов с майонезом. Чтобы защититься от патогенных бактерий на пикнике, рекомендуется брать с собой целые фрукты и овощи...

Кандидат медицинских наук Николай Чередниченко раскрыл признаки алкоголизма. Главным симптомом болезни является сильная тяга к спиртным напиткам. Бытовым пьянством можно назвать систематическое употребление алкоголя даже раз в неделю. Данное состояние может перейти в алкоголизм. Патологическое влечение к спиртным напиткам провоцирует резкие перепады настроения, изменение поведения или мышления...