Врач косметолог Анна Гришина

Пока индустрия ищет «новый ретинол» в лабораториях пептидов, один из самых интересных активов последних лет растёт на дереве в Индии и упоминается в санскритских трактатах как «королева лекарств». Харитаки, он же Terminalia chebula, — сушёный плод, который аюрведа считала средством от старости...

Взгляните на эту картинку. Слева — обычная куриная голень на весах. 88 граммов. Кажется, неплохая порция? Но если убрать кость, останется 58 граммов мяса, а чистого белка в них — всего 11 граммов. Справа — гора из 7 таких голеней...

Когда мы замечаем в зеркале стойкое покраснение век, мелкую сеть сосудов, утренние отеки или темные круги, первая реакция большинства — купить крем поплотнее или записаться на стандартный уход в салон красоты. Но как врач-косметолог, работающий в тесном контакте с офтальмологами, я должна сказать прямо: периорбитальная зона — это важнейший индикатор скрытых системных процессов организма. Кожа здесь в 5 раз тоньше кожи щек, в ней практически нет подкожно-жировой клетчатки, а капиллярная сеть находится прямо на поверхности...

🧠Птоз — это опущение верхнего века. Многие воспринимают его как косметическую проблему или признак старения, но на самом деле за этим стоит сложный механизм компенсации, в котором ключевую роль играет лобная мышца (musculus frontalis)...

В мире больших денег и жестких переговоров первое впечатление формируется за 7 секунд. И считывается оно не по цене Ваших часов, а по вВшему лицу. Мужская косметология давно перестала быть вопросом эстетики или борьбы с возрастом...