Медицина на понятном

Есть на свете некоторые люди, которые по любому поводу, нужно это или нет, начинают принимать лекарства. Что категорически нельзя. Если чувствуете что заболели, обратитесь к врачу! Не стоит заниматься самолечением! При постоянном, неконтролируемом приёме какого-либо лекарства, организм может выработать к нему иммунитет - толерантность. Т.е. то количество, которое ранее было привычным, стало недостаточно или вовсе потеряло свой эффект. В таком случае, нужна большая дозировка или другое, схожее лекарство...

Сейчас практически все пользуются смартфонами и многие днями работают за компьютерами и одна из проблем с которой сталкиваются люди это ухудшение зрения. Сегодня рассмотрим одну из частых проблем ухудшения зрения это ССГ - синдром сухости глаз. Сухость появляется из-за того, что человек редко моргает когда пользуется гаджетами и компьютером. В следствии чего, слезная пленка пересыхает. А она важна для зрения и здорового глаза. Слезная пленка увлажняет роговицу, а так как она весьма тонкая, то быстро испаряется и восстанавливается при моргании...

Заболевание распространённое по всей планете. И с течением времени ситуация только усугубляется. Всё больше людей страдают от ожирения. Слегка затронем эту тему, а в будущих статьях будем её разбирать более детально. Есть несколько классификаций степени ожирения, на этот раз воспользуемся расчётом индекса массы тела (ИМТ) ИМТ = ВЕС / РОСТ² (рост в квадрате и в метрах) ИМТ <18,5 (низкий) - дефицит массы тела; ИМТ от 18,5 до 24,9 (обычный) - оптимальный. ИМТ от 25,0 до 29,9 (повышенный) - излишняя масса тела и наличие предпосылок к ожирению...

Предлагаю рассмотреть не чрезвычайные ситуации и без случаев когда требуется непрямой массаж сердца и искусственное дыхание, а теоретические, но которые могут случиться с каждым. Рассмотрим сегодня пару примеров, когда человек находится без сознания. Первое что надо сделать, когда вы встретили человека без сознания - вызвать скорую помочь. 103 или 112. Если человек вам не знаком и вы не видели. что предшествовало такому состоянию, лучше лишний раз человека не трогать. А находится рядом до приезда скорой...

Что удивительно для меня, но некоторые удивляются этому, да, это самые настоящие камни в почках. Примерно как галька на берегу. Они бывают разных видов и размеров. Более подробно можно и самому погрузиться в эту тему. Поизучав, здесь я подведу среднее значение для профилактики камней в почках. Каких-то новых открытий здесь не будет. Всё банально и по сто раз многие это говорят. Основное это: пить достаточно жидкости, в т.ч. простой воды, кушать разнообразную еду, а не только что-то одно и не злоупотреблять ничем вредным, но и “полезные” продукты перестанут быть такими, если не знать меру...

Вот уже пол месяца у кого-то длиться ежегодный челендж😑 Хороший повод обсудить столь дискутируемую тему как воздержание. Особо обсуждать здесь нечего, это вредно. Есть мнение, что если воздерживаться, то превратишься в сверхчеловека, но нет. Ничего полезного не происходит, а вот побочек можно получить достаточно. Нарушение эректильной функции, нарушения в работе семенников, что в том числе может привести к бесплодию...

Для начала, если появились признаки болезни, следует в ближайшее время обратиться к врачу. Не надо игнорировать или тем более заниматься самолечением❗️ Организм повышает температуру тела. чтобы антитела эффективнее боролись с болезнью, Если же сбивать температуру пока она ниже 38°С, то это уменьшит эффективность борьбы антител с болезнью и может привести к осложнениям болезни. А вот если температура выше 38°С, то её необходимо сбивать. Одна из причин, почему высокую температуру бояться и стараются как можно скорее сбросить, это денатурация белка...

В артериях может течь венозная кровь, а в венах - артериальная😮 В человеческом организме есть 2 круга кровообращения: малый и большой. В малом круге, кровь насыщается кислородом, а в большом она разноситься по всему телу. Но необычность здесь в другом. Во всём теле, в артериях - артериальная кровь, в венах - венозная. Однако в малом круге всё наоборот...

Спорный напиток. Одни исследования показывают, что станешь бессмертным, другие, что дела хуже некуда. Но как итог, на данный момент, если пить кофе без сахара, молока и всего прочего, только чистый, то он будет иметь положительный эффект, если не превышать дозировки. На данный момент, в среднем гуляют цифры от 1-2 до 4-5 чашек в день. Бывает такая ситуация, кто-то по утрам выпивает чашечку кофе. А спустя определённое время, эта чашечка уже не бодрит и выпивают больше, а потом ещё больше и так далее...

У некоторых возникает вопрос, еда даёт энергию организму, так почему же нельзя есть только что-то одно, главное же получить энергию 🤔 Организм у нас, с одной стороны простой, с другой весьма мудрёный и ему нужно множество различных веществ для нормального функционирования. Например чтобы проходили все необходимые биохимические реакции. С едой мы получаем не только белки, жиры и углеводы, но и витамины, макро и микроэлементы...

Вода вымывает некоторые полезные микроэлементы из организма и это повышает нагрузку на почки и жкт. Может появиться отёчность, которую можно рассматривать как один из признаков нарушения вывода жидкости из организма. Жидкость выводится не только через почки, но и через жкт, дыхание, пот. Если есть отёчность, то следует обратиться к врачу. Его в принципе следует периодически навещать даже если всё впорядке 🙂...

Часто слышу эти термины, но почему-то очень мало тех, кто рассказывает что же означают эти слова. Пробуем разобраться 🙂 Супинация - вращение сустава наружу. Пронация - вращение сустава внутрь. Как вариант, можно представить себе это так - если большие пальцы кистей расходятся в разные стороны, то это супинация, если же сходятся друг к другу - пронация. Или такой вариант, когда мы хотим посмотреть на ладонь - это супинация, а когда поворачиваем кисть, чтобы посмотреть тыльную сторону - пронация. Эти термины применяются не только к движениям рук, но и например стоп...