MEDICAL HOME

Солнце - источник жизни. Сегодня наш педиатр Виктория решила напомнить вам о правилах безопасности на солнце. В небольших дозах солнечные ванны очень полезны. Солнце - отличное лекарство от некоторых форм сезонной депрессии, а под действием солнечных лучей происходит синтез витамина D, который незаменим для пополнения кальция в костях. Но, нужно помнить, что ультрафиолетовые лучи вредны для кожи. Вредное воздействие солнца на кожу связано в первую очередь с ультрафиолетовыми лучами В (UVB), которые стимулируют загар, но также являются основной причиной солнечных ожогов...

Многие родители подростков оказались сейчас в ситуации выбора – поступать ли ребенку в 10 класс или нет, а если он уже выпустился, то поступать или сделать перерыв и идти работать. Конечно, универсальных ответов на эти вопросы нет. Но есть то, на что мы можем опираться в своих решениях. Как раз про это рассказывает психолог Medical Home, Инна Махмудова Реальность меняется. Еще в позапрошлом веке 18-летние юноша или девушка должны были определяться с профессией, с вузом и считались зрелыми. Сейчас 30-летний человек кажется нам очень молодым, почти подростком...

Что делать? 7 практических советов от аллерголога Аллергия - генетически обусловленная ошибка в работе иммунной системы, то есть клетки иммунной системы неправильно распознают и сражаются с безопасными аллергенами (пыли, пыльцы, плесневых грибков, шерстью домашних животных и т.д.) окружающей среды. Главным виновником всех симптомов при аллергическом рините является гистамин, который и вызывает зуд, отёк, насморк, заложенность носа Что же делать❓ Лучший способ - исключить контакт с аллергеном...

Вы это знали? Про мифы ультразвуковой диагностики рассказывает врач УЗД, Наталья Симонова 😱1 МИФ. Песок в почках на УЗИ. Камни (конкремент) в почках видно от 3 мм. И мы прекрасно владеем этой методикой. В сомнительных случаях и наличия конкремента меньшего диаметра в сочетании с почечной коликой выполняется компьютерная томография. 😱2 МИФ. Проба с пробным завтраком, когда оценивают сократимость желчного пузыря до и после пробного завтрака яйцом, сливочным маслом - это МИФ! Оценить функцию жёлчного пузыря таким образом невозможно...

Заложенность носа, насморк, ОРВИ или аллергия? Рассказывает аллерголог-иммунолог Medical Home, Елена Аванесова Зачастую в самом начале заболевания невозможно отличить проявления аллергии от банальной простуды. Но, есть несколько опорных точек, которые помогут вам разобраться 👇 Что ещё беспокоит кроме насморка? 🔴 При ОРВИ часто повышается температура, беспокоит слабость 🌾 При аллергии часто чешется нос, могут чесаться и краснеть глаза, проявляться слезотечение. Похожие симптомы могут быть и...

С приходом тёплых солнечных дней важно напомнить семьям об опасности открытых окон в квартирах, которые могут стать причиной страшной трагедии в результате падения детей с высоты. По печальной статистике в России в 2018 году при падении из окон 905 детей получили серьезные травмы (переломы, травмы внутренних органов, сотрясение мозга, внутричерепные кровоизлияния), 123 из них со смертельным исходом. В 2020 году пострадало 1339 детей, погибло 145. Среди них преобладают дети от 3 до 5 лет. Не стоит думать о том, что такие трагедии могут произойти только с низкосоциальными семьями...

Капли не для насморка! Вечная тема для ЛОР-врача - сосудосуживающие препараты (СП) и мифы вокруг них 👉 СП – группа препаратов, которые в большом количестве можно увидеть на аптечном прилавке. Приведу несколько примеров: Назол, Снуп, Тизин, Виброцил, Риномарис. Эта группа препаратов может использоваться самостоятельно и входить в состав комбинированных средств для носа: Полидекса, Ринофлуимуцил. 🔹 Основное действие - это снять отёк, т.е. восстановить носовое дыхание, обеспечить вентиляцию (попадание воздуха в околоносовые пазухи) и тем самым предотвратить осложнения...

Самый простой способ питаться сбалансированно и разнообразно - соблюдать правила тарелки Согласно этому правилу, разработанному экспертами Гарвардской школы общественного здравоохранения и редакторами Harvard Health Publications, следует построить свой рацион так: 👉  ½ часть тарелки заполнить овощами и фруктами (при этом, картофель, батат и другие сладкие корнеплоды – не в счет). Помните про разнообразие видов и цветов. ВОЗ рекомендует потреблять не менее 5 порций овощей и фруктов в день. 👉  ¼ тарелки – для цельнозерновых продуктов...