Катя Элиз Генри пользуется большой популярность и для многих американцев является иконой фитнеса.
Физические параметры:
Рост – 158 см
Вес – около 70 кг
Катя родилась 14 июня 1994 года в Миннесоте. Девушка из многонациональной семьи. В ней течет кровь коренных американских племен, афроамериканцев, русских и шведов.
Катя выросла в спортивной семье, ее мать была тренером, а отец работал в службе охраны. В средних классах девочка попала в команду чирлидинга. И с того момента началась ее спортивная карьера.
Здоровый образ жизни и здоровое питание привели к тому, что Катя начала работать персональным тренером. А в 2016 году создала бренд – «Women's Wellness» и «Workouts By Katya», чтобы помогать женщинам во всем мире.
Сейчас Катя имеет неплохую аудиторию в различных соцсетях. Самое большое количество подписчиков у нее на ютубе – 389 тысяч человек.
Она продает фитнес-программы онлайн по всему миру, запустила собственное фитнес-приложение и сотрудничает с различными спортивными брендами.
Фитнес-модель говорит о том, что много времени проводит в зале, тренируя мышцы ног и ягодиц. Кроме того, несколько раз в неделю она дает нагрузку на все тело.
Что касается питания, то Катя вегетарианка и мечтает, чтобы все люди на планете последовали ее примеру.
На данный момент фитнес-дива замужем за баскетболистом Тайлером Херро, у супругов двое детей.
Тренерский анализ
Катю Элиз Генри сложно назвать спортсменкой или фитнес-тренером, несмотря на то, что именно так она себя позиционирует.
Она прекрасный коммерческий проект, зарабатывающий на умении продать себя и убедить окружающих в том, что она фитнес-модель.
Вполне возможно, что она занимается спортом, но очень мало. И, скорее всего, ее формы и округлости это природные данные.
Еще 6-8 лет назад Катя обладала более спортивным телосложением и определенно прикладывала усилия, чтобы держать свое тело в форме. Но со временем все изменилось.
Не сложно увидеть, что у девушки большой процент жира, фактически полностью отсутствует рельеф и мышцы. А на фотографиях без глянцевой обработки легко заметен целлюлит.
Почему же она популярна? Ответ прост. Скорее всего, для большинства людей страдающих ожирением, она выглядит как спортивная девушка с красивым и подтянутым телом.
Друзья, напишите в комментариях, считаете ли вы Катю Элиз Генри достойной фитнес-моделью и тренером?
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.