Найти в Дзене
Психаки

Топ 7 лучших книг по психологии по версии психолога Евгении Стрелецкой

Эти рекомендации будут, прежде всего, интересны пациентам, а не профессиональным психологам. Каждая из книг по сути самоучитель, которым читатель может пользоваться самостоятельно в психотерапевтических целях.

Автор этой книги рассказывает как избежать семейного насилия и бытовой жестокости. Он известен по таким книгам как: "Когда папа обижает маму" и "Домашний агрессор в роли отца".

Автор представляет вниманию читателей классификацию жестоких мужчин, анализирует причины мужской жестокости в семье, дает полезные практические рекомендации как ей противостоять и что делать в подобных ситуациях жертвам жестокого обращения.

-2

В этой книге автор помогает разобраться своим читателям с такими проблемами как алкоголизм и наркомания в семье, конфликты и ссоры на бытовой почве и т.п. Эта книга о зависимостях и созависимостях. С ее помощью читателю будет легче освободится от них, а также помочь это сделать членам своей семьи.

-3

С помощью этой книги легко готовится к важным переговорам. Она отвечает на вопрос, как создать доверительную атмосферу, а также как заметить, что разговор "накаляется" и что именно в этом случае предпринять.

В ней много полезных рекомендацией о том, как быть убедительным и соблюдать и уважать границы собеседника. Это отличный помощник для налаживания продуктивных социальных связей и для разрешения трудных ситуаций.

-4

Один из авторов этой книги - Джо Домингес вышел на пенсию в 31 год. Он решил больше не работать ради денег. Он рассчитал, сколько ему понадобится денег, чтобы поддерживать нормальный уровень жизни, не работая каждый день в офисе.

Его финансовый опыт привлек внимание сотен тысяч читателей по всему миру. Эта книга научит Вас не только экономить деньги, но и жить с удовольствием.

-5

Эта книга об универсальных принципах переговоров, которые применимы и на семейной кухне, и в переговорной комнате бизнес-центра.

Ее автор убежден в том, что цивилизованные люди способы договориться обо всем, не прибегая к словесным нападкам и агрессивным переговорным техникам. Он подробно разъясняет как это сделать на многочисленных примерах переговорных ситуаций.

Эта книга помогает учиться контролировать свои эмоции во время переговоров, внимательно слушать других людей, избегать когнитивных ошибок и заблуждений, недопонимания, находить общий язык практически с любым человеком.

-6

Из этой книги читатель узнает о важном значении сохранения гормонального баланса для здоровья тела и психики. В ней содержатся рекомендации по изменению образа жизни, режима питания и сна таким образом, чтобы поддерживать нормальный уровень таких гормонов как: дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфины и т.п.

-7

У автора этой книги миллионы последователей по всему миру. В ней Вашему вниманию представлена простая и эффективная методика, которая поможет Вам научить кого угодно поступать так, как хочется Вам с помощью такого простого инструмента как положительное подкрепление. Незаменимый помощник для выстраивания позитивных отношений с супругом, а также для воспитания детей.

фото Лес Андерсен
фото Лес Андерсен

***

Данная статья не является ни психологической, ни медицинской консультацией, создана в просветительских целях. За помощью обращайтесь к специалистам.