15 советов
1) Подумайте, какой жизнью вы хотите жить, и возьмите нужный вам вариант в свои руки. Только этот путь – ваш, и пусть вас не волнует, что вам говорят другие люди. Не важно, что кому-то не повезло в подобной ситуации, у вас другая история.
2) Не читайте прогнозы астрологов, вас вообще не должны волновать разнообразные предсказатели. Согласитесь, что вашу жизнь лучше всех знаете только вы, даже если сейчас вы не знаете, как быть дальше, и вообще, у вас такое впечатление, что жизнь рухнула. Самый лучший для вас прогноз – ваш.
3) Не полагайтесь на то, что пишут СМИ. Пользуйтесь разными источниками информации, обращайте внимание на то, что пишут обычные люди в соцсетях, а не только пресса.
4) Сходите на какое-нибудь мероприятие, где будем вам комфортно, где вы получите заряд. Организуйте себе событие сами, ведь, чтобы хорошо жить дальше, вам нужна череда благоприятных событий, вот и создайте что-то хорошее.
5) Включите силу воли и попытайтесь повлиять на то, что можете. Например, встать утром в назначенный час, позавтракать, как хотите, заняться чем-то обязательным или приятным. Делайте эти дела, потому что вы так решили, а не потому то вас кто-то вынудил.
6) Не начинайте свой день с чтения новостных хроник. Лучше думайте о том, что вам нужно сделать сегодня. Старайтесь держать в голове решения, а не проблемы. Спросите себя, что вы можете сделать, чтобы справиться с переживаниями, и сделайте это.
7) Отложите немного денег про запас. Откройте, например, новый депозитный счет или пополните имеющийся. Бросьте монетку в копилку, посчитайте, сколько денег вам нужно на отпуск или покупки, подумайте, как вы их заработаете, у кого попросите, на каких условиях.
8) Обратитесь к профессионалам, которые помогут вам сориентироваться, как дальше жить. В зависимости от вашей ситуации, это может быть какой угодно специалист: юрист, врач, психолог, риэлтор, косметолог, стилист.
9) Живите праздниками. Нередко люди, не знающие, как дальше жить, вычеркивают праздники из своей жизни, мол, не до веселья. Пусть это будет совсем маленький праздник, только для вас, не заметный для других, но он обязательно должен быть.
10) Простите кого-то, кто вам насолил. Простите себя, если вы себя обвиняете в чем-то. Зачем вам жизнь, наполненная обидами, злостью, недовольством, разочарованиями?
11) Загадывайте желания. Помните, что вера, надежда и любовь открывают двери в будущее. Желания обязательно сбудутся, а чтобы они сбылись, они просто должны сначала быть просто желаниями.
12) Скажите себе, что впереди у вас много интересного. Настройтесь на хорошую волну и верьте, что она целый год будет с вами.
13) Не падайте духом и помните, что все, что нас не убивает, делает сильнее. Вы сильный человек, вы интересная целеустремленная личность, у вас все получится.
14) Ищите в интернете полезную информацию, посещайте познавательные сайты, ходите на интересные события, пользуйтесь всем новым, что появляется в городе и регионе.
15) Меньше думайте о кризисе, личном или глобальном. Если вас не отпускает эта тема, ответьте себе на вопрос, в чем выражается для вас этот кризис. А если вы ищете советы психолога, как дальше жить, значит, вы уже начали свой путь к выходу из кризиса. Вы молодец!
Какое состояние у вас сейчас? Что переживаете? Что можете посоветовать другим людям?
Читайте также
Как избавиться от трех убеждений: «вирус с нами навсегда», «не могу», «не получается»
Как составить собственный прогноз на новый год
Непривитых приравняли к асоциальным гражданам