Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ПирогоВо

Тефтели с булгуром

Иногда стоит заменить лишь один ингредиент и блюдо приобретает совершенно новый вкус.
Здравствуйте, дорогие читатели!
Меня зовут Наталья, и я рада приветствовать вас на своём кулинарном канале "Пирогово".
Для приготовления тефтелей нам понадобятся следующие продукты:

Иногда стоит заменить лишь один ингредиент и блюдо приобретает совершенно новый вкус.

Тефтели с булгуром
Тефтели с булгуром

Здравствуйте, дорогие читатели!

Меня зовут Наталья, и я рада приветствовать вас на своём кулинарном канале "Пирогово".

Для приготовления тефтелей нам понадобятся следующие продукты:

-2

Индейка филе бедро - 500 г.

Булгур - 1/2 ст.

Томатная паста - 3 ст.л. вместо томатной пасты лучше взять помидоры

Чеснок - 3 зубчика

Сушеный чабрец - 1/4 ч.л.

Сушеные томаты с чесноком - 1/2 ч.л.

Сушеный орегано - 1/2 ч л.

Вода - 1/4 ст.

Растительное масло - 1 ч.л.

Соль по вкусу

Перец чёрный молотый по вкусу.

Зелень кинза, укроп или базилик по желанию.

-3

Мясо промыть, обсушить и измельчить в фарш.

-4

Булгур промыть и отварить до полуготовности 8 минут.

Чеснок измельчить с помощью тёрки или чеснокодавилки.

-5

Смешать фарш, булгур, измельчённый чеснок, посолить и поперчить.

-6

Форму смазать растительным маслом.

Сформировать тефтели и выложить их форму.

-7

Томатную пасту развести водой, добавить орегано, чабрец и сушеные томаты.

-8

Залить этим соусом тефтели. Форму накрыть крышкой или фольгой.

-9

Запекать в разогретой до 180-200 градусов духовке 45-50 минут.

-10

Готовые тефтели по желанию украсить зеленью.

Приятного аппетита!

Ставьте лайк 👍, делитесь рецептом с друзьями в соцсетях. И не забывайте подписаться на канал.

Обязательно загляните сюда. Очень вкусный рецепт ленивых голубцов.

Тефтели
6789 интересуются