154 подписчика
10 мая мы выступили как партнеры #healthybreakfast с Юлией Бордовских в ресторане IKRA.
Юлия поделилась своими принципами здоровья и долголетия:
Все в этой жизни хорошо бы делать с любовью к себе, не потакая собственным капризам, а разобравшись в реальных желаниях и стремлениях. Что приводит лично меня в состояние потока? От чего я летаю как на крыльях? Без этих базовых вещей красота и долголетие просто невозможны
А вместе с эндокринологом Дарьей Гусаковой из клиники Medpalm в Дубае обсудили питание, спорт, выбор витаминов и минералов, необходимость анализов и их значение для здоровья.
Подробнее о том, как это было — в материале Posta Magazine
Около минуты
21 мая 2024