Бактерии делают тебя счастливой. В прямом смысле. Свежие данные (Cell Reports, 2025) показывают: до 95% серотонина — ключевого «гормона радости» — может вырабатываться прямо в кишечнике. И делают это не только клетки организма, но и микробиота. Как именно? В кишечнике живет больше 500 видов бактерий, и ученые нашли интересную пару — Limosilactobacillus mucosae и Ligilactobacillus ruminis. По отдельности они почти не влияют на синтез, но вместе запускают производство серотонина из его предшественника — 5-гидрокситриптофана (5-HTP). Один штамм подготавливает среду, второй завершает реакцию. Вот это мы понимаем — командная работа. Так что если кто-то скажет, что Daigo* не может поднять тебе настроение, дай им почитать эту статью: www.cell.com/...5-7 * Биологически активная добавка. Не является лекарственным средством.
20 часов назад