Она пыталась успеть всё, и кортизол помогал ей справляться с дедлайнами. Но со временем режим «срочно спасаем мир» стал естественной частью ее жизни. Что будет, если кортизол вовремя не остановить? Новый выпуск комикса про Микробиом-сити как раз об этом. Листай и отправляй подруге, которая тоже никак не найдет кнопку «Отмена тревоги».
«Что-то мне подсказывает, что не стоит» — знакомое чувство? Не соглашаться на эту квартиру. Не садиться в эту машину. Не писать бывшему. Иногда интуиция выносит вердикт быстрее, чем мы успеваем сформулировать аргументы. Англичане называют это gut feeling. А мы — «нутром чувствую». Возможно, потому что предчувствие рождается не в голове, а в... кишечнике. Здесь находятся сотни миллионов нейронов, которые образуют собственную нервную систему и каждую секунду обмениваются сигналами с мозгом. Причем эта связь работает в обе стороны — через блуждающий нерв, гормоны, иммунную систему, химические вещества (такие как серотонин, дофамин, ГАМК и короткоцепочечные жирные кислоты). Так что знаменитая женская интуиция может быть результатом сигналов, которые мозг получает от микробиома и обрабатывает еще до того, как мы успеваем всё логически разложить по полочкам. П.С. Daigo не обещает усилить интуицию — он поддерживает собственную полезную микрофлору кишечника, чтобы твой внутренний голос звучал громче. А как часто ты говоришь «нутром чувствую» и потом оказываешься права?
В хорошей команде никто не тянет одеяло на себя — каждый делает свое дело и уважает других. А вместе получается отличный результат. Так и рождается единство! И неважно, о чем речь: о большой стране, дружной семье или нашем собственном кишечнике. Здесь тоже важна слаженная работа: если одно звено дает сбой, это отражается на всей системе. В День народного единства желаем вам взаимопонимания — и с окружающими, и с собственным организмом. Пусть внутри и снаружи всё будет в гармонии.
Старость — не единственный сценарий! Как дольше сохранять ресурс организма — обсудим на XX Международном конгрессе ISSAM «От стресса к адаптации: регенеративная медицина и управление возрастом». В этом году Daigo — стратегический партнер мероприятия. Здесь соберутся эндокринологи, кардиологи, неврологи, гинекологи, урологи, терапевты и специалисты превентивной медицины. В программе — 25+ спикеров и три дня профессионального разговора о здоровье и долголетии. Ждем вас на стенде Daigo 2–03. Чтобы узнать подробности и получить скидку 10% на участие, переходите по эксклюзивной ссылке для наших подписчиков: issam.ru/...go. 29 ноября — 1 декабря | Москва, Цифровое деловое пространство на Покровке
