Уважение, уважение, уважение — это общеупотребительные понятия, и все же, когда мы хотим сформулировать, что именно за ними стоит, особенно по отношению к себе и отношениям, которые мы создаем с другими людьми, у нас часто возникают с этим проблемы.
Так как же понимать уважение? Почему это так важно для отношений? Какие сигналы должны вызывать у нас беспокойство? Как показать другому человеку, что мы его уважаем?
Уважает ли вас ваш партнер?
Вопрос сложен хотя бы из-за того, что у каждого из нас немного разные шаблоны и опыт, которые выражаются в индивидуальном наборе моделей поведения, которые, по нашему личному мнению, будут проявлять уважение к другому человеку. Но по определению, оно выражает наше отношение к людям или вещам, которые считаются ценными и достойными признания.
Несомненно, это также один из основных столпов здоровых, стабильных, хорошо функционирующих отношений.
Какие сигналы должны вызывать у вас беспокойство?
Человек, который пытается контролировать вас, пытается ограничить вашу независимость, заставляет вас подчиниться своей воле, уж точно не сделает вас счастливым.
Агрессивное поведение
Практически в каждых романтических отношениях случаются ссоры и недопонимания, говорят даже, что их отсутствие настораживает, поскольку свидетельствует о том, что одна из сторон слишком покорна.
Однако важно обратить внимание на то, как происходит обмен мнениями – нет ли слишком крепких слов, содержания, основная цель которых – оскорбить и унизить партнера. В конфронтации, по какой бы то ни было причине, не может быть места приемам ниже пояса, чтобы доминировать над другой стороной и добиваться своего.
Игнорирование вас
Когда вы разговариваете с партнером, но не чувствуете, что ваши слова привлекают ее внимание, что она воспринимает их всерьез, интересуется вашими словами, перебивает вас, отвечает совершенно не по теме, тем самым показывая, что не слушает - это тоже признак неуважения.
Игнорирование ваших потребностей
Если, несмотря на сигнализацию своих ожиданий и последующие попытки объяснить, что то, о чем вы просите, действительно важно для вас, удовлетворение той или иной потребности постоянно игнорируется, вдобавок не давая сколько-нибудь существенного обоснования, то в вашей голове появляется сообщение о том, что в этих отношениях ты не чувствуешь себя важным – ни как человек, ни как мужчина.
Так как же проявить уважение к другому человеку?
Как бы это ни звучало, партнер, проявляющий уважение, видит в другом прежде всего человека и заботится о его чувствах. и эмоциональный комфорт, проявляет эмпатию, поэтому:
Не ограничивайте в стремлениях, поддерживайте его в осуществлении мечты и никогда не подрезайте крылья, даже если вы не убеждены в его идее.
Позвольте ему быть собой, не навязывая свой образ жизни и видение того, как проводить свободное время, не говоря уже о ее профессиональном пути. Помните, это ее жизнь, и она имеет право прожить ее по-своему.
Активно и внимательно слушайте, когда он с вами разговаривает, тем самым показывая, что он важен для вас, а его проблемы вам не безразличны.
Не позволяйте себе проявлять агрессию, даже кажущуюся невинной, например, повышать голос или контент, направленный на то, чтобы просто прикоснуться к другому человеку.
Не критикуйте необоснованно, а если и делаете, то пусть критика будет конструктивной, лишенной агрессивности и элементов унижения.