Итак, моя жизнь не стоит на месте, можно даже сказать, бьёт ключом. Новые успехи в профессиональном плане, карьерный рост, проекты..
Мне уже 33 года и я даже смогла немного похудеть, придерживаясь более правильного питания, и цифра на весах теперь кажется не такая уж страшная. Согласитесь 84 кг приятнее, чем 90 кг?)
Казалось бы, результат крутой - минус целых 6 кг (!!!), правда за 16 месяцев и ни граммом больше.
Но все эти месяцы, после столь неудачного опыта тренировок и похудения, я все еще живу в иллюзии, что спорт это просто не мое, и скорее всего мой лишний вес - это что то гормональное и так далее.
Нынешний информационный фон, СМИ, социальные сети пестрят заголовками “Ожирение - это бич нашего времени”, “Ожирение - болезнь XXI века” и так далее. Статистика с немалыми цифрами это подтверждает и невольно начинаешь думать и верить, что это не ты какая-то не такая, просто время такое. Живут ведь люди и с лишним весом, не могут же все быть ленивыми и обжорами…
И я жила! Неплохо так жила: муж цветы дарит, на работе все отлично, есть карьерный рост, уважают и в бизнесе динамика, ну не жизнь, а сказка!
Жила с полной уверенностью, что перемены это не мое (как и спорт, кстати) - страшно, стыдно и неудобно, а тут стабильная пухленькая зона комфорта.
Ну и что, что периодически косо посматривала на себя в зеркало, не все же супермодели , да где столько времени взять на себя, думала я. У меня ведь дом, работа...очень много работы, да и мужу внимание уделить нужно. А еще домашний зоопарк из кошки, собаки и попугая тоже требует внимания и ухода. В общем полный комплект.
В один прекрасный день моей такой уютной стабильной и комфортной жизни, во время видеозвонка после совещания, разболтались с коллегой.
Оказалось, что мы не такие уж и разные!
Она тоже работает удаленно из дома, у нас одинаковый рабочий график, мы ровесницы, совпадало даже семейное положение и не поверите, имена тоже оказались одинаковые)
Только она выглядит максимум на 25 лет, а я на 40 в лучшем случае.
Дальше больше. И вот как-то женский треп обо всем и ни о чем вывел нас на тему спорта, Даша просто случайно ляпнула, что ходит в тренажерный зал от 3 до 5 раз в неделю. Там же и тренер, и еще бассейн в перерывах. И так легко она об этом говорила!
Мой вздох зависти по моему был слышен даже соседям, в голове пронеслась мысль: “везет тебе”, а вслух вырвалось: А у меня вот времени нет на занятия…
Сказав это, я уже была готова к обороне: отстаивать свою позицию, рассказать про свой печальный опыт тренировок, что у меня есть собака, а с ней же гулять надо, и еще топ-100 моих любимых отговорок начинающихся с “И”, “НО”, железно объясняющих почему времени нет.
Но Даша, спасибо за ее тактичность, просто подняла левую бровь и перевела тему. А все мои “железные аргументы” повисли и растворились в воздухе, оставшись без внимания.
Даша продолжала маячить перед глазами, довольная жизнью, такая вся подтянутая и спортивная, и все то она успевает, а я просто сижу)
И знаете, для меня это послужило ключевым триггером!
Уже через час я была в торговом центре и выбирала кроссовки, самые обычные не дороже 2000 рублей (тут еще в мозгу сидит тот самый страх и неуверенность, что спорт это не мое, схожу разок и будут они лежать без дела), параллельно записываясь на пробную тренировку ЕМS, но уже в другой спортивный клуб, попроще и в двух шагах от моего дома.
Видимо очень хотелось закрыть тот самый гештальт.
Меня было не остановить.
Любимые отговорки что это пятница (устала же после рабочей недели), и что это 1 апреля (разве можно начинать в день смеха/дурака, еще и в свои именины?), и что за окном снег с дождем и слякоть - потеряли свою силу надо мной!
На следующий день, в пятницу 1 апреля, после рабочего дня, я стояла на пороге нового спортклуба со своими новыми кроссовками и абсолютной уверенностью в своем светлом и стройном будущем!
Знаете пословицу: “Дурной пример заразителен”?
Так вот, я хочу вам сказать: Правильный пример еще более заразителен! Особенно если в комплекте идут мотивация, поддержка и отсутствие токсичных советов!
Возможно все, стоит только очень сильно захотеть!
Именно так начался мой нелегкий путь к стройности, в ходе которого я уже избавилась от 16 лишних кг, и он еще не закончен!
В следующей статье я расскажу как у меня случилась любовь с ЕМS-тренировками, пусть и не с первого взгляда и почему правильный выбор тренера - так важен.