Сколько у тебя было планов на предстоящее лето, а сколько из них реализовалось? Даже если лето удалось, всегда останется что-то, что очень бы хотелось сделать еще и это желание плавно перекочует уже на следующий год. И в преддверии приближающейся осени так хочется продлить лето как можно дольше, насладиться теплом, фруктами, запоминающимися позитивными яркими событиями.
Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня
Незавершенные дела, или дела, которые постоянно переносятся «на потом», на первый взгляд могут показаться безобидным явлением – скорее всего это не было таким важным. Возможно. Однако, одной из основной черт успешных людей является умение доводить начатое дело до конца и полностью реализовывать запланированное.
«Незавершенка» негативным образом влияет на твое психическое состояние и вызывает внутреннее напряжение.
Все дело в том, что все, что не завершено или не исполнено, запоминается в два раза лучше тех дел, которые исполнены. Такое запоминание может накапливаться годами, только увеличивая негативные эмоции –«вот хотелось бы, но не получилось». Дальше начинается цепная реакция неудовольствия, самоедства, разочарования, плохого настроения.
Можно все успеть
Всегда хочется, чтобы времени было больше. Как сказал Уильям Пенн - «Время — это то, что мы больше всего хотим, но хуже всего используем». Кидаться совершать подвиги в последние дни лета не стоит, для этого есть последняя неделя перед Новым годом, а вот заполнить это время положительными эмоциями, впечатлениями и насладиться летом - вполне возможно. Просто наслаждайся моментом!
- Если ты еще не был в этом году на море – еще есть шанс там побывать, даже если уже побывал в отпуске – всего на несколько дней. Желание будет реализовано и в сушеную воблу не превратишься.
- Можно устроить себе увлекательное путешествие. Для этого необязательно ехать на край света. Интересные и неразведанные тобой места могут быть совсем рядом.
- Посети культурное или развлекательное мероприятие на свежем воздухе. Новые эмоции, впечатления будут обеспечены.
- Приготовь что-нибудь вкусное из продуктов лета. В это время уже все поспевает и вкус летних овощей значительно отличается от зимних. Какие-бы новые тренды в употреблении пищи не появлялись – удовольствие от вкусной и полезной еды еще никто не отменял.
- Посмотри интересный фильм. Это будет особенно приятно в дождливый день.
- Наешься фруктов, можно устроить себе фруктовые разгрузочные дни. И вкусно, и полезно.
- Если позволяет погода - сходи на пляж, поиграй там в волейбол, футбол, сделай летние селфи. Ведь следующая такая возможность наступит только в следующем году.
- Еще есть удивительная возможность встретить рассвет. Не важно, где это будет – в клубе, на природе, теплоходе, в походе с палатками. Встреча рассвета летом запомниться надолго.
- Почувствуй себя следопытом или охотником за грибами – сходи на прогулку в лес. На природе не нужны условности, которыми ты окутан в обычной жизни. Можно расслабиться и насладиться тишиной наедине с собой.
- Возьми лето с собой в зиму - сделай экспресс заготовки на зиму. Заниматься стерилизацией банок вряд ли захочется – можно заморозить ягоды или засушить листья мяты, смородины, малины.
Перечислять, что можно успеть сделать до конца лета можно еще долго.
Просто посмотри вокруг себя – везде так много интересного и полезного, что ты сможешь успеть сделать до конца лета и запомнить его в ярких красках.
Забыть о чувстве голода и не отвлекаться на поиски еды в твоих путешествиях помогут протеиновые батончики от Smartbar. Батончики имеют удобный формат, их можно закинуть в рюкзак или сумку и сделать перекус в нужное для тебя время.