По статистике, 75% женщин сталкиваются с молочницей хотя бы раз в жизни, при этом у 6% она появляется повторно. Мифы бывают абсолютно разные: от воздействия стресса до ее лечения. Мы постараемся развеять распространенные мифы, а некоторые из них окажутся правдой.
Что точно не является мифом и крайне важно— так это следить за своим здоровьем и самочувствием. В этом вам может помочь приложение Clatch. Удобный календарь, полезная аналитика, ваши личные напоминания (о чём захотите) и ничего лишнего.
МИФ: Обильные выделения — классический симптом молочницы
ФАКТ: Белые выделения из влагалища без запаха, иногда похожие на творожную консистенцию, являются ключевым признаком молочницы. Ест и другие симптомы, которые включают зуд или жжение вокруг влагалища и иногда на половых губах. Некоторые женщины также испытывают боль при мочеиспускании или во время сексуальной активности. Не всегда обильные выделения — признак молочницы.
МИФ: Стресс может вызвать молочницу
ФАКТ: Все больше исследований говорят о том, что нет четких доказательств того, что стресс вызывает молочницу. Но вполне вероятно, что это один из ее факторов. Сильный или хронический стресс может оказать негативное влияние на иммунную систему женщины и, следовательно, увеличить вероятность развития молочницы. Высокий уровень кортизола, наблюдаемый при стрессе, также может повысить уровень сахара в крови из-за которого может возникнуть вагинальная дрожжевая инфекция.
МИФ: Молочница связана с гормонами
ФАКТ: Молочница возникает, когда происходит разрастание обычного вагинального грибка, называемого "Candida albicans". Если уровень эстрогена находится на более высоком уровне, это может объяснить, почему вы более склонны к молочнице, например, принимая комбинированные противозачаточные таблетки. Беременные женщины могут быть предрасположены к появлению молочницы, но это не опасно для будущего ребенка. Однако обычные пероральные контрацептивы не следует принимать во время беременности, поэтому лучше обсудить варианты лечения со своим лечащим врачом.
МИФ: Молочница может возникнуть только один раз
ФАКТ: Как и говорилось ранее, молочница хотя бы раз в жизни случается у 75% женщин, а для 6% женщин она является регулярным нежелательным гостем. Если вас мучает рецидивирующая молочница, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить вероятность повторных случаев.
"Поскольку развитие молочницы особенно благоприятно для теплых условий, избегайте ношения спортивных леггинсов или колготок, которые сделаны из синтетических материалов. По той же причине старайтесь носить нижнее белье из хлопка. Используйте только воду для мытья вагинальной области и избегайте ароматизированного мыла, увлажняющих средств и дезодорантов — в идеале ищите продукты специально разработанные для женщин», — советует акушер-гинеколог Тара Хьюз.
МИФ: Употребление йогурта может предотвратить появление молочницы
ФАКТ: Распространенное заблуждение состоит в том, что регулярное употребление йогурта с пробиотиками может держать ситуацию под контролем, но этому нет никаких научных доказательств. Определенно не рекомендуется вводить йогурт внутрь влагалища, поскольку сахар в некоторых продуктах может усугубить проблему. Тем не менее, эксперты говорят, что прием пробиотических добавок и увеличение потребления продуктов, богатых пробиотиками, может помочь сохранить интимное здоровье и снизить вероятность возникновения молочницы.