...Или как Мозг может стать помойкой.
Я часто слышу, насколько наше общество стало требовательным, избирательным. Мы не едим что попало, предпочитаем свежую и проверенную пищу, пьем фильтрованную чистую воду, выбираем одежду из натуральных тканей и покупаем товарам с приставкой «ЭКО-».
Но вот парадокс! Мы до сих пор не научились фильтровать пищу для ума….
И ведь нас призывают одуматься лучшие умы науки, такие как Татьяна Черниговская (советский и российский ученый в области нейронауки и психолингвистики):
“Мозг запоминает всё, мимо чего он прошёл, унюхал, попробовал, услышал, потрогал и так далее. Мозг — не решето. Ничего не высыпается из него. Мы, грубо говоря, ничего не забываем, просто большая часть данных лежит в «папке «Другое»”
Но…
Вам знакома ситуация, когда Вы открываете Тик-Ток, и теряете там себя на полночи? Или липкое состояние потерянности и паники после прочитанных новостей?
По статистике, ежедневно нам поступает 90% негативных новостей! И ещё: видео и фильмы, примитивные шоу, бесконечные сериалы, и всё это густо приправлено рекламным призывами и внушениями...
Помните! Сознание впитывает как губка все мысли и образы с экрана. Разум в прямом смысле слова программируется призывными лозунгами, и вот уже в голове возникают не Ваши мысли, а навязанные извне.
Вся эта информация влияет на Вас, на Ваше мировоззрение, мысли, чувства, действия, на всю Вашу жизнь! Поэтому задумайтесь, на чём Вы концентрируете своё внимание. Приносит ли это Вам реальную пользу?
Дорогие, будьте избирательны и требовательны к пище для Вашего Ума, и даже ещё притязательнее, чем к пище для организма.
Как можно чаще задавайте себе вопросы:
— какую информацию Я сейчас поглощаю?
— является ли данная информация для меня полезной?
Я всегда говорю – то, что мы потребляем в информационном поле – наполняет нас и задает дальнейший вектор движения.
Поэтому несколько лет назад Я написала базовую Аффирмацию – «Хорошие новости». И сама её слушаю, и её польза подтверждена моими многочисленными Клиентами.
ДЛЯ ЧЕГО?
Она ставит фильтр на потребляемую информацию, помогает мозгу ОЧУХАТЬСЯ и начать выбирать новые, позитивные источники информационных потоков. Благодаря этому фильтру, к Вы потребляете позитивную информацию, хорошие новости.
Для начала, просто попробуйте. Послушайте при любых конфликтных ситуациях, после неприятной беседы или, если получили неприятные известия, накануне важной встречи, переговоров, тестов, экзаменов - всё пройдёт успешно.
Аффирмацию «Хорошие новости» Я просто даю каждому.
Послушать можно на моём подкасте https://music.yandex.ru/album/23304310/track/106756217
И, включая свой компьютер, планшет или телефон, задавайтесь вопросом:
КАКОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ СЕГОДНЯ Я ХОЧУ СЕБЯ НАПОЛНИТЬ?
#аффирмация #медитация #улучшитьжизнь #гипнотехника #психология
О том, как я создаю Аффирмации - по ссылке
И какие отзывы пишут мне Клиенты после прослушивания