Приветствую, мои хорошие! Продолжаю тему продуктов, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО должны быть у вас в холодильнике. Сегодня мы поговорим про хлеб, но не просто, а про основные ошибки, которые люди совершают при выборе хлеба и про цельнозерновой хлеб.
Хлеб - это продукт, который ест каждый из нас. Однако, в последнее время пошла тенденция на отказ от мучного, в том числе хлеба. Многие переходят на хлебцы. Стоит ли это того?
Вопрос дискуссионный, ведь есть разные хлебцы и виды хлебов, но сказать могу точно - хлебцы однозначно выходят дороже и ими труднее наедаться, вот лично мне.
Самый полезный хлеб по мнению Роскачества - цельнозерновой хлеб. Такой хлеб делается из зерен, которые не подвержены обработке, следовательно, полезных веществ в нем больше. Зерна налаживают процесс пищеварения и помогают быстрее насытится. Один "минус" - его много съедать нельзя. Но может это даже плюс?
Основные ошибки, которые покупатели совершают при выборе хлеба:
1. Плесень
Если вы порезали батон, а потом обнаружили, что его край заплесневел, то что чаще всего делают многие? Выбрасывают часть хлеба с плесенью, и едят остатки. Так делать нельзя.
Потому что, находясь в пакете или любой другой оболочке, в оставшемся хлебе содержатся микротоксины, которые распространили абсолютно по всему хлебу.
2. Черный хлеб самый полезный
Опять же, тенденция визуального правильно питания сподвигла людей покупать черный хлеб и отказываться от белого. В нем зерна уже очищены и мелко перемолоты, а соответственно, такой огромной пользы, которую диктует реклама нет.
3. Бездрожжевой хлеб
Еще одна уловка производителей, чтобы вы купили их дорогущий хлеб. Хлеб без дрожжей не приготовить, или будет это уже не хлеб. Если на упаковке написано, что он без дрожжей и на закваске, то это правда. Однако, правда еще в том, что сама закваска делается из дрожжей.
Так что, в 90% случаев это все уловки маркетологов, которые просто "просят" вас купить именно их "самый полезный хлеб".
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ставьте лайки и пишите комментарии
Читайте также:
✔ Каждый пенсионер должен употреблять этот дешевый продукт, но не делает этого. Чем это опасно
✔ Питание людей за 60 лет. Какие 2 продукта обязательно должны быть в холодильнике
✔ Эти продукты прочистят кровь и сосуды. Помогут работе сердца