Спорим вы не угадаете, про какой продукт я говорю? Он содержит в себе много витамин, помогает при проблемах с щитовидкой, а также больше количество йода. Распространился по всему миру с японских ресторанов. А сейчас? Подпишитесь на мой канал, ведь ходит легенда, что вы станете более здоровыми и счастливыми!
Водоросли нори многие недооценивают. Они действительно очень дешевые и есть в каждом супермаркете. Единственным минусом я укажу, что там много соли часто добавляют, поэтому выбирайте тщательно с минимальным ее содержанием.
Нори содержат йод, омега-3, калия, кальция, железа и витамины А. А также улучшает мозговую активность и ускоряет обмен веществ. Неоценимым для меня плюсом является очищение кишечника от шлаков и токсинов из-за содержащихся в нем волокон.
Если объединить вышесказанное, то нори:
- Улучшает пищеварение
- Работу щитовидной железы
- Выводит шлаки и токсины с организма
- Питает организм полезными антиоксидантами
Я из листов нори делаю домашние роллы, салаты, добавляю в супы ( мисо-супчики ) и просто использую как закуску. Чтобы нори не было таким соленым, можно замочить листы минут на 10 в чистой прохладной воде и затем просушить.
Обратите внимание на различные сорта данного продукта: А, В и С. Первый считается самым лучшим и очищенным, остальные ( B и С ) сильно уступают по качеству.
Ходят слухи, что японцы являются долгожителями именно потому что едят каждый день нори и таким образом чистятся от токсинов.
А вы едите нори?
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО НА КАНАЛ И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ!
Читайте далее:
👍КАКАО помогает СНЯТЬ БОЛЬ при рассеянном склерозе. Основные полезные свойства этого напитка.
👍Не пейте такой КОФЕ, если не хотите запустить ПРИЗНАКИ СТАРЕНИЯ. Какое кофе лучше всего?