Доброго времени суток! 🤗Спасибо, что опять читаете меня! Решила "добить" свою мотивацию ужасными видами своего прекрасного тела 😆.
Нет, я, конечно, люблю себя, у меня адекватная самооценка и всё такое, но... Я критично отношусь к себе и всему что я делаю.
Сегодня у меня официальный выходной, проснулась в начале 8 утра с мыслью, что дел много по дому и неплохо бы поработать и заставила себя открыть глаза.
Платье, повышающее мотивацию😊
Вспомнила, что в шкафу лежит и ждет своего часа платье 48 размера, которое очень облегает фигуру. С момента покупки я так не разу не использовала его даже под пиджак/жакет. Была цель померить его вновь при достижении цели минимум в 70 кг.
Напомню, что я небольшого роста( 163 см). В какой-то раз моего похудения (их было несколько) в 70 кг я выглядела прилично (не путать с хорошо). И я решила, что 70 было бы неплохо. Ну по сравнению с 86кг🤗. Цифра 70 появилась так.
Итак, я его примерила:
Это кошмар, дорогие мои. Винни - пух с колобком отдыхают🙈. Это ужас - ужас🙄.
И этого я хотела добиться?! Нет, конечно, я иду дальше! И не думаю, что 5 кг до цифры 65 в корне что-то поменяют. Работать и работать над собой! Я продолжаю! 🙏
Вчера день был рабочий, и я в очень быстром темпе делала свои дела и из продуктов питания только черный кофе и кефир.
Вечером два раза ( в 7 часов и около 9) съела вот такой салатик:
- Помидоры
- Капуста
- Морковь
Заправила его ложкой соевого соуса+ черный перец+ чеснок. Вкусно!
Напоследок мотивация для пинка под одно место😆. Для всех сфер жизни!
Не будем сдаваться! Желаю всем быть сильными и идти к своим целям! Пусть маленькими шажками, пусть даже ползти, но двигаться!
Для тех, кто читаем меня впервые...С вами была худеющая Наталья. Худею в очередной раз с 86 кг. Примерно 16 кг позади! Подписывайтесь и следите за моим онлайн - дневником!
Всем жизненных сил, здоровья, добра!🙏
Спасибо, что дочитали до конца! Моя благодарность за лайки и комментарии!
Увидемся! До встречи!🌹