Ой, тебе надо худеть! Ой, а ты уже худеешь? Тебе еще надо исключить... А Наташа вот на такой диете уже 15 кг скинула, а ты чего-то медленно. А чего это ты хлеба купила, ты же худеешь!
Знакомы такие доброжелатели? Да-да, вот за ваши границы заходят и разве что не прыгают на них знакомые, а иногда, даже родные люди. Бесит или расстраивает? Сейчас расскажу, что делать и почему.
Кратко для новичков канала. Меня зовут Татьяна Красильцева, я - автор единственной, известной мне на сегодняшний день, безоткатной системы нормализации веса, проверенной на себе уже тысячами людей за многие годы ее существования.
У вас есть ваша система ценностей. Вы - взрослый человек. И НЕ ТУПОЙ. Потому, когда вам кто-то вещает, что вы что-то делаете не правильно, а вы при этом его не спрашивали об этом - это обескураживает. Когда кто-то вам назидательно сообщает о радостных успехах другого человека в деле, которым вы тоже занимаетесь - это как минимум, вызывает недоумение и усилие над собой, чтобы сразу не послать.
Еще хуже, когда вам кто-то говорит, что вам должно быть важно то, что важно на самом деле говорящему, а вам - нет. Но вам навязывают:
"Нет, тебе важна форма твоей попы! А если ты говоришь, что нет - ты просто врешь"- В то время как вы просто выполняете предписания врача своего.
"Не может тебе быть не важно, как ты выглядишь со спины - это самообман." А если нет - заголись и предъявись советчику, желательно в труселях
И так далее и тому подобное...
Навязывание своих пониманий, что вам надо, а что нет в виде советов, провокаций и так далее - это на самом деле агрессия в явном виде.
Мои выпускницы давние и недавние попросили меня усилить блок, посвященный взаимодействию с другими людьми. Мы же не в вакууме живем, и оттого, что мы решили нормализовать свой вес, окружение не изменится. Они останутся те же, такие же.
И ваша задача поставить некий фильтр от этих людей в себе. Один из способов - это понять, что они НЕ понимают по настоящему, что делают вам не приятно своими высказываниями. Как ребенок годовалый червяка на две части разрывает, у него нет цели сделать ему больно. Он не понимает. Так и они.
Бережность к своим чувствам вам во многом нужно обеспечивать самостоятельно. Главное, чтобы ваши чувства были важны ВАМ САМИМ.
Удобные фразы, которыми можно выставить границы:
"Да, я худею, и выбранная МНОЙ система подразумевает ежедневный кусок хлеба" (Эклер, банан... - раскритикованное советчиком).
"Да, Наташа скинула 15 на своей диете, я рада за нее, но Я не соревнуюсь с посторонними"
"Спасибо за совет, но МНЕ этого исключать не требуется."
Делайте акценты на словах Я, МНЕ, МОЙ выбор и так далее. Это мягкое вежливое напоминание, что вы - взрослый и не тупой человек. И у вас нет обязанности объяснять посторонним содержание своей корзины в магазине, выбор пути оздоровления тела и так далее.
Знаете, какому огромному количеству людей хочется ТУПО худеть? И всё. Куда им понимать глубинные цели оздоровления всего тела вместе с весом? Зачем вам тратить свое время, взрослого и не тупого человека, на объяснения или его хлеще оправдания перед ними?
Я не вижу смысла. Мне знаете сколько советчиков сыпят советами - давай раздевай их и фото требуй до и после, ты так больше продашь, ты же супер-результаты даешь с огромного веса и даже в менопаузе...
А у меня есть честное и искреннее от выпускницы
"Я бы никогда не пошла на программу даже к тебе, если бы надо было фоткаться раздетой"
И я лучше буду слушать ЭТО и действующих участниц, важное для меня и ценное, чем советы всяких непрошенных советчиков.
У меня никогда не будет фото до и после, у меня никогда не надо будет раздеваться без надобности. Я трансформирую вас путем последовательной фокусировки вашего внимания на различные группы привычек для вашего здоровья живота, пищеварения, позвоночника, кожи, жировой прослойки, вашего лица, формирующие ваше тело.
Меня вполне такие результаты от участниц устраивают.
Ну вы все знаете мой подход.
В январе усиленная акцентированная программа стартует с 15 января 2024 по новым ценам, естественно выше.
Покупайте сейчас по старым ценам! 2000р. в месяц или 10 000р. за полгода!
Тем, кто оплатит до полуночи с 10 на 11 декабря подарю подарков больше чем на 20000 рублей, если напишете админу после оплаты кодовую фразу "Новый год".
