- В этом году не поедем в отпуск, лучше будем заниматься все лето, - услышала я разговор двух мам у кабинета дефектолога.
Ну так себе решение, честно говоря. И даже не потому, что ребенку надо отдохнуть, оздоровиться и набраться сил, но и потому, что смена обстановки стимулирует развитие не хуже специалиста.
Если есть возможность куда-то уехать – надо ей пользоваться, и не надо бояться небольшого перерыва в занятиях.
Отпуск - это новые впечатления и эмоции. Если вы поговорите с детьми, или вспомните свое детство, то обнаружите, что лучше запоминаются моменты яркие, эмоционально окрашенные: поездки, прогулки, праздники - все то, что поразило ребенка, было в новинку. Эмоции пробуждают познавательные процессы, дают толчок к развитию внимания, мышления, речи, воображения. Многие родители отмечают, что первые слова малыши произносят на пике впечатлений. Этим свойством психики активно пользуются логопеды и дефектологи. Хорошие специалисты знают, что продуктивное занятие не может быть скучным и унылым, поэтому речь их всегда эмоционально окрашена, сопровождается активной мимикой и жестикуляцией; на занятиях широко используются яркие, красивые, интересные и необычные наглядности.
Отпуск- это расширение чувственного опыта. Самое очевидное - другая картинка перед глазами. А далее, в зависимости от того, как далеко вы уедете: другие запахи (цветы, трава, море, земля – все имеет свой запах), другие ощущения на коже (солнце или ветер, дождик, брызги моря, песок, трава, земля, кора дерева, тепло нагретой скамейки), другие вкусовые ощущения (даже вода из-под крана в различных регионах очень различается на вкус, что уж говорить про овощи, фрукты и готовые блюда), другие звуки (транспорта, птиц, ветра, голоса других людей), новое ощущение себя в пространстве (при погружении в соленую воду или воздушном полете, например). Все это отправляет мозг на перезарузку, действует эффективнее курса занятий с нейропсихологом.
Отпуск - это приятные воспоминания. И это совсем не мелочь! Темной и холодной зимой они будут согревать и придавать сил. Представьте себе: вы ведёте ребенка на занятие по снегу и грязи, такой же снег и грязь летят сверху, холодно, мокро, грустно и совсем нет никаких сил... Но тут Вы говорите: «А помнишь, как летом мы собирали черешню, и тебе на руку села бабочка?» - и вот уже потеплело, вы улыбаетесь, и ветер не такой колкий, и вот уже не от мороза горят ваши щеки, а от солнца. И хочется шагать бодрее и улыбаться. Вот оно, волшебство воспоминаний.
Международное исследование 2018 года доказало, что приятные воспоминания – важная форма заботы о себе. У тех, кто часто предается добрым и светлым воспоминаниям, ослабляется кортизоловая реакция (кортизол – гормон стресса, его систематическое повышение ведет к целому ряду негативных последствий для здоровья, в числе которых и депрессивные состояния).
Конечно, поездка не заменит качественных систематических занятий. Но прекрасно их дополнит! Делайте выбор в пользу нового окружения и прекрасного отдыха!
