Энергетические границы выходят за пределы словесных и физических границ. Они неуловимы, но сильны, невидимы, но хорошо ощущаются.
Способы, которыми можно очистить своё энергетическое поле и укрепить энергетические границы.
Я просматриваю свои ленты в социальных сетях.
- Что чувствует моё тело, когда я читаю определенные посты?
- Я чувствую себя истощённой?
- Это заставляет меня не любить себя?
Если да, то отписываюсь.
И продолжаю следить за аккаунтами, которые заставляли меня чувствовать себя воодушевленной.
То же самое и с фильмами.
Если есть много неприятных сцен или очень мало позитива, то дальше просто не смотрю.
Дружеские отношения тоже нуждаются в фильтрации.
- К сожалению, обычно бывает много друзей, которые всё берут и не отдают.
Я отдавала много времени и энергии, поддерживая их, а они не тратили время на то, чтобы сделать то же самое для меня.
После такого общения человек полностью опустошен, а у них всё прекрасно.
- Это также относится к людям, которые больше говорят, чем искренне слушают.
Такие связи тоже должны были исчезнуть. Это нелегко, но некоторые из них естественным образом начинают исчезать, когда создаётся больше границ.
Ещё больше: члены семьи.
Установить жёсткие границы с людьми, которые крайне критичны или оскорбительны.
Можно использовать смс, а не телефон или личное общение.
Если семья, дружеские или романтические отношения закончились, то очищать, отключать звук или удалять сообщения.
Разговоры и слова несут энергию и поддерживают энергетические связи.
Сведение к минимуму воздействия внешних стрессовых ситуаций
Это большие, шумные толпы или любые виды истощающей среды, которые заставляют поглощать огромное количество нежелательной энергии.
Очищение физического пространства от ненужных предметов и лишнего хлама.
Такие объекты удерживают энергию и могут привносить нежелательные воспоминания или напоминания в наше личное пространство.
Принимая душ, представлять, что вода очищает ауру и энергетическое поле от чужих энергий.
Это позволяет заземлиться.
7 самых безумных и забавных рождественских традиций в мире
Перестань бороться за того, кто тебя не любит