Продержался кое-как... Прямо как у классика: ...нам бы день простоять, да ночь продержаться...))) Совершил подвиг - целый день без сладкого, хотя на столе лежали конфетки-мармеладки...
Сегодня попробую повторить, а вдруг получится еще раз... На весах опять появилась восьмёрка, она у меня какая-то плавающая, то появится, то исчезнет...
Вообще эти десять лишних килограммов, до двузначного числа, уже начинают понемногу бесить. Я бы смог бы от них избавиться быстро, но нельзя мне сейчас голодать, потому что подозрение на подагру...
Поэтому приходиться медленно, потихоньку... а этот путь всегда тяжелее.
А седьмого февраля 2005 года я себя мучал так:
Ух ты... на завтрак тортик!!! да еще в одиннадцать часов... хорош завтрак) И на ужин поллитра кофе - это как? Неужели сразу?
Конечно, калорий многовато в тот день я нажрал, а сегодня постараюсь поменьше есть. Всё-таки хорошо, что есть с чем сравнивать, что сохранился этот дневник и можно почувствовать себя моложе на восемнадцать лет. Хотя всё повторяется только в плане веса, в жизни же изменений произошло невероятно много... Но это другая тема.
А в талии я сегодня уменьшился на два сантиметра. Не знаю с чем это связано, может инстинктивно втянул живот, но тем не менее это так.
Вот такой небольшой обзор. На сегодня всё. И, в завершение, еще одна эсэмэска:
Всем худеющим хорошего дня и отличного настроения! Вот теперь всё!