6010 подписчиков
Можно ли с АИТ на кето?
Да, можно!
Единственный нюанс, не советую уходить с пониженной функцией ЩЖ на длительный голод (более 14 часов).
❗️Самое важное:
Диагноз АИТ не устанавливается только по наличию АТ к щитовидной железе. Есть четкие критерии, и обязательно наличие всех трех признаков, а именно:
- первичный гипотиреоз (манифестный или стойкий субклинический), что определяется по показателям ТТГ, Т3, Т4;
- наличие антител к щитовидной железе (АТ к ТПО и АТ к ТГ);
- ультразвуковые признаки аутоиммунного повреждения щитовидной железы.
При отсутствии хотя бы одного из перечисленного диагноз АИТ носит лишь вероятностный характер. Т.е. наличие только антител НЕ РАВНО АИТ, а лишь говорит нам о возможности его развития (причем, не очень высокой: только у 3-5% людей, имеющих АТ к ТПО, развивается классический АИТ). Более того, в случае такого изолированного повышения АТ нет необходимости в постоянном мониторинге этого показателя и «приписывания» себе заслуг в его снижении (начал пить БАД, ходить в бассейн и т. д.). АТ к ТПО встречаются у 5% мужчин и 10% женщин и не имеют никакого влияния на другие органы, иммунитет, самочувствие и т. д.
❗️Что делать, если они все-таки есть?
Обследоваться. И убедиться, что у вас нет АИТ, только антитела к щитовидной железе (если обнаружено обратное — заказывать талончик к эндокринологу). А потом — контролировать, причем не уровень антител, а ТТГ, для того, чтобы вовремя заметить снижение функции щитовидной железы.
Больше полезного о кето здесь
1 минута
23 мая 2022
452 читали