Весна … Наливаются соком березы , оживает потихоньку природа , зашумели гормоны в наших головах и сбивается сердце со своего привычного ритма.Но я сегодня хочу поговорить не о романтике. А о том , что весна несет нам не только приятные моменты и испытывает наши эмоции на прочность —желанием любить и быть любимой ! Я о том , что весна серьезное испытание для уставшего и обессиленного за зиму организма. У одного из моих подписчиков , неделю тому назад случился инфаркт , прямо на рабочем месте , во время операции , он сам врач. Конечно ,же при переписке задала вопрос , что никаких признаков не было ?Совсем ничего не чувствовал ? Он говорит болело горло , лечился от простуды , но на тот момент не обратил внимание , что при глотании пищи , болей не было.Немного беспокоила боль в спине , думал потянул в тренажерном зале.Слегка тошнило в тот день, но подумал , что вторая кружка кофе была лишней. То есть немой инфаркт , все -таки пытался прошептать о себе ! Сапожник , просто оказался без са
Весна … Наливаются соком березы , оживает потихоньку природа , зашумели гормоны в наших головах и сбивается сердце со своего привычного ритма.Но я сегодня хочу поговорить не о романтике. А о том , что весна несет нам не только приятные моменты и испытывает наши эмоции на прочность —желанием любить и быть любимой ! Я о том , что весна серьезное испытание для уставшего и обессиленного за зиму организма.
У одного из моих подписчиков , неделю тому назад случился инфаркт , прямо на рабочем месте , во время операции , он сам врач. Конечно ,же при переписке задала вопрос , что никаких признаков не было ?Совсем ничего не чувствовал ? Он говорит болело горло , лечился от простуды , но на тот момент не обратил внимание , что при глотании пищи , болей не было.Немного беспокоила боль в спине , думал потянул в тренажерном зале.Слегка тошнило в тот день, но подумал , что вторая кружка кофе была лишней. То есть немой инфаркт , все -таки пытался прошептать о себе ! Сапожник , просто оказался без сапог…
Сосед по даче ,44 года , вполне молодой еще мужчина , его эмоции — ничего не чувствовал , вышел с бани , закружилась голова , стало трудно дышать, дальше скорая , сделали стентирование.А в подробном разговоре выясняется ,что уже два дня ныла спина , думал мышцы на ,, садово - полевых ‘’ работах надорвал.Вот и решил в бане их прогреть.Выходит и у него немой инфаркт о чем -то пытался рассказать ему.
Подругу мучила изжога , страдала гастритом , поэтому легко списала небольшие боли на свой диагноз. Неделю занималась самолечением. Уехала ночью по скорой.Эхо ЭКГ прошептало о двух застарелых рубцах.После этого вспомнила , что был период сильных болей в спине , растирала мазью , потом привезли с Алтая барсучий жир , он и помог.Да , нет … не он, помог Господь Бог и счастливый случай.
Вот о чем мой сегодняшний пост ? Берегите себя пожалуйста, инфаркты значительно молодеют.Постарайтесь услышать свой организм , не занимайтесь самолечением !
Особенно , если Вы находитесь в группе риска , а кто к этой группе относится Вы помните ?
Я бы смело сказала каждый второй, но боюсь показаться необъективной. Поэтому скажу , каждый … Напомню , что сахарный диабет ,наличие хронических заболеваний,пожилой возраст ,лишний вес и увлечение наше вредными привычками ,стрессы ,суррогатная пища, чудовищная экология —это основные факторы риска , которые мешают расслышать нам ,,крик сердца’’.То есть статистика , не нужна ! Все мы , так или иначе находимся в группе риска.
Помните, известную шутку
— То , что Вы здоровы , это не ваша заслуга , а наша недоработка!
Врачи не боги , и даже , те у кого были крылья , вынуждены сложить их из - за ряда причин , одна из них оптимизация.Поэтому на врача надейся , а сам не плошай!
Услышать немой шепот сердца можно , главный фактор вашего самочувствия —это ваше артериальное давление!
Так вот теперь я перейду к самой важной и заключительной цели своей статьи …
Прибор измерения артериального давления имеется в каждом доме практически, согласны ?
Но ситуация , как с велотренажером …есть почти в каждой семье , но надежно укрыт от посторонних глаз ворохом одежды … Знакомая ситуация ?!
Вот давайте попробуем немного исправить эту ситуацию.
Чтобы , что - то вошло в нашу привычку на уровне подсознания , нужно посеять эту самую привычку и продержаться 21 один день …
Итак , жду результаты измерения вашего давления в комментах. Вы поняли , 21 день ! Не смущаетесь , давление не лишний вес … шуток не будет 😉
Помните — меня зовут Вася , я анонимный алкоголик , хотя по -моему погорячился , уже не анонимный !
Вместе весело шагать от инфаркта !!!
Всем хорошего настроения и крепкого здоровья!
Берегите себя ! Подписчики мужчины , помните , инфаркт , как феминистка , ущемляет ваши права ! Вы в зоне риска по гендерному отличаю ! Не относитесь к себе наплевательски ! Вы нам нужны живыми и здоровыми !
А теперь сладкую пилюлю —
Рецепт ПАСТА АМОСОВА
Величайшая концентрат полезных веществ в одной ложке.Полезный коктейль для сердца и иммунитета.
200 гр— чернослива
200гр— изюма
200гр— кураги
200гр—грецких орехов
2 лимона с кожурой ( ошпаренные кипятком )
Мед , чуть меньше стакана , лучше таежный !
Рецепт прост в исполнении , помыли , перекрутили через мясорубку или воспользовались блендером — лимоны , сухофрукты , тщательно перемешали с медом … и самое главное поставили на видное место и не забывайте есть каждый день !!!!
Все новое ,это хорошо забытое старое !
А о Пасте Амосова ,при желании найдете много рекомендательных отзывов в интернете !!!
Берегите себя ! Жду отчета по результатам измерения давления !!! Вырабатываем , еще одну полезную привычку !!!
Статья не является руководством по медицине !