Простые советы, как позаботиться о здоровье на даче

Однажды мы были в гостях и поразились тому, сколько небольших уютных уголков для отдыха у них оборудовано. Просто, но действительно приятно - за круглым столиком среди зарослей сирени и целебных трав они пьют чай и кофе, на идеальной зеленой лужайке с барбекю они встречаются за горячим ужином, есть место для разнообразных водных процедур. И мы подумали: а почему бы и нет? И с тех пор потихоньку занимаемся этим.

В принципе, таких зон, как минимум, может быть 3.

Спа-зона

Здесь выбор между качелями, гамаком, шезлонгом или креслом. А можно несколько уютных местечек. У нас один гость любит уснуть в жаркий гость на качелях-диване. Дети любят гамаки. Взрослых не тянет отдыхать в гамаке, потому что они у нас сетчатые.

Интересно, когда цветы сменяют друг друга в течение лета

Созерцать цветущие растения - замечательный релакс! Кому-то нравятся идеальные розы, а кому-то разнообразные сочетания простых растений.

Розы тоже начинают цвести

Старые кресла мы обшили простым дермантином, чтобы они не портились от сырой погоды, теперь проводим вечер с удовольствием в объятиях "милого друга" за чаем с ароматными травами.

Мята и душица растут у нас повсюду, и не успевают отрастать. Мы их и в чай, и в блюда, и в веники для бани

Водные процедуры

Бассейн - это само собой, но попробуйте еще приобрести или соорудить самим фитобочку. Из бочки - в бассейн - это уже интереснее!

Лопухи у нас в почете - вы удивитесь, прочитав в интернете, например, про их богатейший целебный состав.

А еще добавьте здоровья из лопухов. Такие вот красавцы растут у нас вдоль забора. Сорвали пару лопушков, потюкали молоточком и приложили к натруженному месту - суставу, венам, мышцам. Зафиксировать можно эластичным бинтом (28 руб в Ленте) - и на следующий день вы снова готовы к трудовым подвигам!

Всегда есть грядка с цветущей петрушкой. Не пробовали добавить ее в веник для бани? Очень бодрит. Или молодые листья хрена?

Заросли хрена - к концу лета не останется ничего - что в заготовки, что в веники, в соленья...

Если у вас баня - тоже можно соединить 2 удовольствия. Советую использовать в фитобочке дольки цитрусовых, морскую соль, травы опять же со своего участка, а в парилке ароматные масла. Мелочь, а блаженства больше!

Зона барбекю

Горячая, с пылу, с жару еда - отличный повод для дружеских встреч. Поэтому уголок для дачного "ресторана" тоже не обойдите вниманием.

Беседка, навес с мягким диванчиком и подушками и пледами, гирлянды вечернего света...Возможностей много.

Если увлекаетесь творчеством - сделайте что-то свое. На таком предмете невольно останавливается взгляд.

красить пора...

А как вы заботитесь о своем здоровье на даче? Обязательно поделитесь 🔥

#сад и огoрод #здоровьe #отдых на даче #растение #полезныепривычки #полезныерастения #водныепроцедуры

От всей души благодарю всех, кому не жалко одной секунды на поддержку канала:

✅ Поставил смайлик

✅ Поделился мнением