Найти в Дзене
Волшебная Кулинария

Теперь к чаю вместо сладостей делаю пирожное "Картошка" без муки, без сахара, без духовки. Вкус детства!

Оглавление

У меня сегодня для вас очень простой и диетический вариант любимого с детства пирожного Картошка. ПП десерт! В этом рецепте нет сахара и белой муки. Чтобы приготовить низкокалорийное пп пирожное Картошка вам не придётся тратить много времени. Классическое пирожное Картошка готовится из бисквита. В пп варианте потребуются диетические хлебцы. ПП пирожное Картошка - это вкус нашего детства!

Ингредиенты:

  • Диетические ржаные хлебцы 35 г
  • Банан 65 г
  • Подсластитель по вкусу (у меня аллюлоза 15 г)
  • Творожная паста 85 г
  • Какао 18 г

на 100 гр. 161,64 ккал. БЖУ 6,64/4,76/26,51

Приготовление:

  • Беру глубокую миску, кладу в нее очищенный спелый банан и разминаю его в пюре вилкой. 
-2
  • Измельчаю помощью блендера диетические хлебцы.
-3
  • К пюре из банана добавляю подсластитель, творожную пасту (творог измельчённый блендером до состояния пасты), какао и измельчённые хлебцы.
-4

  • Полученную смесь перемешиваю до однородности.
-5

  • Мокрыми руками скатываю из массы пирожные в форме картошки.
  • Выкладываю на тарелку и убираю морозилку на 15-20 минут.
-6

  • Достаю пирожные из морозилки, слегка корректирую форму и обваливаю в какао-порошке.
-7

Наслаждаемся!

-8

Очень вкусное и полезное пирожное к чаю получается! Без муки и сахара. Обязательно попробуйте так приготовить.

-9

Кето карамель на аллюлозе - мечта сладкоежек!
Волшебная Кулинария28 ноября 2022

Я желаю вам здоровья и приятного аппетита!

Благодарю за подписку, лайк и комментарий! 🥰

теги: #пп десерты #пп #пп рецепты