Найти в Дзене
Войти
1,0×
Стройные руки без дряблости и обвислости: 10 минут без гантелей стоя (подходит начинающим)
68,9 тыс просмотров · 3 года назад
00:00
/
11:28
Вступление
Фитнес с GoodLooker
304,6 тыс подписчиков
Подписаться
Хотите видеть больше публикаций по теме «Фитнес»?
Давайте
Для рук, спины, груди и верхней части
Подборка ·
Фитнес с GoodLooker
· 10 из
47
Далее: 15 мин стоя для рук, груди и зоны подмышек: подтягиваем верхнюю часть тела без гантелей (26 упражнений без повторов)
Для рук, спины, груди и верхней части
· 10 из
47
Фитнес
3,88 млн интересуются
Следить за темой
2905736861.2000.1771753329089.27873