Если на 5 неделе я чувствовала себя хорошо, то с 6 недели всё полетело в тартарары. 😅 Меня стало мутить. Не с утра. В течение дня. Особенно на голодный желудок. Хуже становилось к вечеру. Но хотя бы не рвало. Хотя на зубную щётку были позывы.
Начало здесь:
Помимо этого мучила тяжесть в желудке, вздутие, отхождение газов, отрыжка. И что-то на подобие изжоги. Отрыжка была и на голодный желудок, и на полный. Я с трудом ела сладкую пищу и тянуло на кислое. Не на солёное.
Ни с первой беременностью, ни со второй (которая замерла в 9 недель) меня не мутило. Полезла в интернет, читать что к чему.
Я узнала, что тяжёлый токсикоз встречается всего в 2% случаев. Предположительно Шарлотта Бронте, автор "Джейн Эйр", умерла на 4 месяце беременности от токсикоза. Но в современном мире токсикоз хорошо лечится. Лечат витамином В1 и ещё чем-то.
Из положительного я прочитала, что беременности, сопровождающиеся токсикозом, реже прерываются.
На этапе подготовке к беременности врач назначила мне пить фолиевую кислоту, витамин Д, калия йодит и омегу-3. После прочитанного, я заменила эти витамины на комплекс витаминов для беременных DEVA (американский производитель). Витамин В1 в этом комплексе находится в количестве 1000% от суточной потребности. Во время первой беременности я специально узнавала, что такое количество не вредит организму. Витамины группы В водорастворимые и усваиваются именно в том количестве, в котором требуется. Остальное выходит в неизменном виде.
К сожалению, с февраля 2022 напрямую с Айхэрб нельзя купить витамины. У меня были куплены витамины заранее, на этапе планирования беременности. Мне повезло. Но, если очень хочется, то вариантов купить витамины оттуда достаточно много. На октябрь 2022 года выгоднее покупать через iHerb-iHerb или «СДЭК Форвард», про другие варианты можно прочитать здесь.
Через 1,5 недели после начала приёма витаминов с хорошими дозировками мутить меня перестало. Во время первой беременности я специально делала сравнительную таблицу по дозировкам витаминов в комплексах для беременных. Сравнивала Элевит Пренеталь, Фемибион, Минисан мама, Алфавит и прочие. Пришла к выводу, что дозировки низкие, не все формы витаминов хорошо усваиваются и состав витаминов в комплексе не полный. Приходилось докупать дополнительные витамины, пока не перешла на Deva.
Тяжесть в желудке осталась. Но этот симптом был и во время первой беременности. У меня хронический гастроуденит, гастрит, ДЖВП, синдром Жильбера. Поэтому проблемы с ЖКТ мне знакомы.
Я перешла на строгое соблюдение диеты, чтобы избавится от излишнего газообразования. Исключила продукты, повышающие газообразования, - хлеб, мучное, сдобное, бобовые, капусту и т.д. Добавила продукты, которые рекомендованы при такой диете. Несколько дней пропила Боботик (симетикон). С газообразованием и отрыжкой более-менее удалось справится. Точнее держать этот процесс под контролем. Я прочитала, что такая реакция организма происходит под действием гормонов беременности.
Осталась только тяжесть после еды. Все рекомендации в интернете гласят - ешьте маленькими порциями и чаще. Я так и старалась делать, но всё равно тяжело пища усваивалась. 🙂
Но это уже были такие мелочи, по сравнению с тем, как мне было плохо поначалу.
К 6 недели добавилось ещё одна особенность беременного состояния. Вроде бы усталости я в течение дня я не испытывала. Но стоило мне лечь в кровать, то вставала я оттуда с большим трудом. 😊 Я получала удовольствие от мягкой подушки, от ощущения простыни под телом. При этом сон стал поверхностный. Я часто просыпалась.
И вообще организм перешёл в режим сохранения энергии. Мне было лень куда-то лишний раз идти или делать какие-то лишние телодвижения. Я заставляла себя выходить с дочкой на прогулку.
Приближался день первого приёма гинеколога. После замершей беременности мне было страшно идти к врачу. В следующей статье расскажу про результаты первого УЗИ.
Продолжение:
Рассказывайте, Вам удавалось справится с токсикозом? Искали способы или смирились с тем, что это норма для беременных?
Спасибо за Ваш лайк! Подписывайтесь на канал - будем расти вместе!