Приметы и поверья утверждают: как встретишь Новый год, так его и проведешь. И даже несуеверные люди невольно подчиняются этому принципу. А это означает, что надо подготовиться на все сто процентов, чтобы физический и моральный тонус, а также самооценка были на взлете. Здоровье тоже должно быть в плюсе. И как этого всего добиться?
Рассказываем об экспресс-подготовке к Новому году, которая не потребует от вас больших усилий, но даст ощутимые результаты.
Чистка лица
Эта процедура, которую можно делать как в специализированных косметических салонах, так и в домашних условиях, поможет быстро освежить кожу. Всем хочется вступить в новый календарный год красивыми и привлекательными. А этот способ достаточно удобный, нетравматичный, не требует особых приготовлений. Несколько советов:
- Лучше выбирать чистки, после которых не нужно восстанавливаться.
- Домашние средства желательно протестировать — нанести на тыльную сторону руки. Это поможет избежать риска аллергии.
- Очень хорошо подходит увлажняющая чистка, после нее лицо особенно красиво сияет, потому что кожа проходит все стадии активного обновления.
Выбор способа и конкретных средств зависит от типа кожи. Например, жирная обычно требует более пристального внимания. А сухая — наоборот, осторожности и бережного обращения.
Светотерапия
Эту процедуру можно совмещать с салонной либо домашней чисткой лица. А также она рекомендуется на постоянной основе, потому что оказывает комплексный накопительный эффект. Первые результаты заметите уже после одного сеанса, а курс процедур закрепит и усилит эффект. Что дает светотерапия:
- сияние и более здоровый вид за счет усиления внутриклеточного метаболизма;
- упругую кожу, улучшенный тургор благодаря стимуляции синтеза коллагена и эластина;
- исчезновение пигментных пятен и нежелательных покраснений за счет выведения токсинов;
- устранение воспалительных процессов, благодаря избавлению от бактерий.
Такую процедуру можно проводить дома, занимаясь обычными делами. Для этого подойдет портативная LED-маска Impulse Derma. Она безопасна, процедуру можно делать непосредственно перед выходом или даже за рулем автомобиля.
Массаж
Все тело должно войти в Новый год, готовым к вызовам и свершениям. Красота — это, прежде всего, здоровье и отличное самочувствие. Массаж помогает улучшить циркуляцию крови в мышцах, убрать застарелые боли, с которыми знаком почти каждый, кто страдает от гиподинамии из-за малоподвижного образа жизни.
Посещать массажиста накануне Нового года – не лучший вариант. Это дополнительные расходы и затраты времени, которого перед праздниками обычно не хватает. А вот сделать массаж дома самостоятельно или при помощи родных – отличный вариант.
Для этого стоит воспользоваться перкуссионным пистолетом. Например, Impulse Sport с пятью насадками для проработки разных зон тела. К нему прилагается подробная и понятная инструкция по самомассажу, поэтому не стоит переживать, что вы не разберетесь, как проводить процедуру.
Массаж акупунктурных точек на стопах
Для этого подойдет EMS-массажер. Он воздействует через ноги на икроножные мышцы, голеностоп, бедра. А еще оказывает эффект рефлексотерапии, так как импульсы массажера затрагивают акупунктурные точки на стопах. Результаты заметны уже после первых процедур:
- уходят отеки и спазмы мышц;
- улучшается кровоток и лимфоток;
- мышцы начинают работать в природном ритме.
При регулярном использовании нормализуются обменные процессы и работа всех органов и систем, повышается иммунитет.
Для массажа стоит применять коврик Impulse Pad. Он пригодится не только при подготовке к Новому году, но и после. Например, отлично снимет отеки ног после веселой вечеринки, проведенной в туфлях на каблуках.
А какие процедуры помогают вам сиять в новогоднюю ночь? Делитесь советами в комментариях.
Читайте еще: