Найти в Дзене
Офис и здоровье

Вы оказались в другом городе: где можно побегать?!

Оглавление

Сегодня я расскажу вам об одном весьма полезном и увлекательном, но при этом не очень известном (в массе своей) сервисе - тепловые карты Strava.

Сам я об этом сервисе узнал во время отпуска в Греции. Перед отпуском, естественно, я задавался вопросом: "Что нам делать в Греции?", а уже находясь "там" вопрос разбился не более мелкие и один из них звучал: "Где бегать в Греции?". Ну вы знаете: пляжные зоны, частные территории, другое законодательство... Решил не рисковать и сделать всё "по уму".

Это я собственной персоной перед утренней пробежкой. Сэлфи на Нокию 6
Это я собственной персоной перед утренней пробежкой. Сэлфи на Нокию 6

На тот момент, а это был 2018 год, о сервисе этом я по-моему и не слышал даже, так как Strav'у я хоть и пробовал в ознакомительных целях, но поскольку являюсь фанатом Polar - повседневно не использую.

Итак, несколько минут в Гугле и я на страницах тепловой карты Strava

Так выглядит на карте Strava местность в Греции, где я бегал. Кстати, за время отпуска в Греции я пробежал на утренних зарядках ровно 42,195 - классическую марафонскую дистанцию. Весьма символично, я считаю.
Так выглядит на карте Strava местность в Греции, где я бегал. Кстати, за время отпуска в Греции я пробежал на утренних зарядках ровно 42,195 - классическую марафонскую дистанцию. Весьма символично, я считаю.
Ниже я опишу порядок работы с сервисом. А пока ещё один момент о том, чем сервис будет полезен (опять же по своему опыту).

Я коренной житель своего города - Омска. Да, это не столица, но город-миллионник. Я всю жизнь "на спорте" и мне казалось, что я знаю почти все основные спортивные объекты и площадки города. Но тепловая карта Strava существенно расширила моё представление о собственных знаниях: из Strav'ы я узнал новые беговые локации в своем же городе, которые позже опробовал на своих беговых и пеших тренировках.

Таким образом, сервис может сэкономить много времени в командировках, деловых поездках и просто путешествиях на поиск локаций для беговых и вело тренировок.

Итак, перейдем на страницу сервиса.

Скрин тепловой карта Strava - город Москва
Скрин тепловой карта Strava - город Москва

Сервис интуитивно понятен:

  1. В левой части на карте активности выбираем тип активности (все, вело, бег, водные виды, зимняя активность)
  2. В правой части вверху жмём кнопку определения своей геопозиции.
  3. Скроллим мышкой масштаб и изучаем карту.

Вот так просто и в то же время очень полезно!

Заключение

Да, сейчас, может быть, не самое лучшее время для беговых экспериментов, но зато у каждого есть время познакомиться с сервисом и наметить для себя новые маршруты.

P.S. Помните?! Всё проходит и это тоже пройдет...

А тем, кто заинтересовался тренировками на улице, рекомендую другую мою статью:

Outdoor тренировки: чем лесная тропа круче беговой дорожки?!
Из офиса на тренировку14 апреля 2020

Outdoor тренировки: чем лесная тропа круче беговой дорожки?!