Люди, которые тренируются в спортзалах, знают, какой ценой достаётся крутая физическая форма, и внимательно относятся ко всем «мелочам», способным на неё повлиять.
Юная героиня этого тест-драйва, как и многие её сверстники, любит сладкие продукты, но спортивная дисциплина и желание оставаться стройной заставляют её искать полезную альтернативу любым «вкусняшкам». Захочет ли она включить в число своих любимых и «правильных» ПП-десертов новинку?
Вероника Кучеренко, участница соревнований по бодибилдингу, протестировала «новинку» – коктейль ED Smart Classic «Лимонное печенье», и ответила на вопросы.
Как тебе вкус?
– Вкус отражает название полностью: чувствуется и сладость печенья, и кислинка лимона. Наверное, это можно назвать «золотой серединой», когда лимон чуть гасит излишнюю сладость, а печенье сглаживает кислоту лимона. Подойдёт, получается, всем: и тем, кто любит более «тяжёлые» вкусы, и тем, кому нравится фруктовая лёгкость.
Легко готовится?
– Да, с этим нет проблем. Буквально две-три минуты, и коктейль уже взболтался без комочков вообще. У меня есть шейкеры-стаканы и ручной «взбиватель» – оба варианта удобны. Готовить его легко и потому, что коктейль расфасован в порции – в упаковке 15 пакетиков. Комфортно брать их с собой: например, я могу закинуть пакетик в сумку, когда иду в зал, и там после тренировки приготовить себе коктейль.
Используешь как приём пищи или перекус?
– Я не заменяю коктейлем приёмы пищи, всегда использую как перекус. Чаще всего – после тренировки. Известно, что после интенсивной нагрузки лучше в течение часа получить «питательное» восстановление – и коктейль для этого хорошо подходит. Не у всех, кстати, возникает аппетит после сложных занятий: есть тяжёлую пищу, типа мяса или картошки, сразу после интенсивной тренировки не хочется – а вот коктейль идёт хорошо.
Предпочитаешь разводить в воде или в молоке?
– Я люблю разводить в молоке, потому что так продукт получается более питательным: возрастает процент белка, а он нам нужен. Во-вторых, коктейль с молоком лучше утоляет голод. Но, опять же, для тех, кто хочет вариант «лайт», можно посоветовать разбавить водой. Так, кстати, вкус будет более лёгким и свежим. Можно добавить, что, если человек использует коктейль вместо приёма пищи, лучше сделать его молочным, чтобы сохранить дольше сытость, а если как перекус или десерт – то это дело вкуса.
Для тебя важен состав?
– Не могу сказать, что тщательно его изучаю, скорее, больше доверяю рекомендациям мамы и тренера. Хотя здесь на упаковке все ингредиенты перечислены: и БЖУ, и витамины, и микроэлементы – столько всего полезного! Мне кажется, для любого человека это хорошо.
Подписывайтесь на канал Приятное&Полезное с NL, чтобы узнавать актуальные рекомендации специалистов и информацию о полезных продуктах. Делитесь с друзьями, ставьте лайки!
Реклама. ООО «НЛ Континент». ОГРН: 1085401005139