Крепкий сон без хорошей подушки невозможен, а в ней главное, что? Конечно же, наполнитель. Синтепон, пух или пенополиуретан, что выбрать? Самые легкие и простые в уходе, это синтепоновые.
Подушка с синтепоновым наполнителем подходит людям, которые страдают аллергией, потому что её можно стирать бесконечное количество раз, но минус у этой подушки, что срок службы у неё составляет два-три года.
По истечении этого срока синтепон комкуется, проседает и теряет форму, поэтому если проблемы с шеей и позвоночником такую подушку не берем. Синтепоновые подушки, как правило мягкие, они не обладают достаточной жесткостью, не обеспечивают нужной поддержки шеи во время сна. Это подушка выбора, на первых годах она удобная, легкая, ребенок крутится, вертится, и на более жестких подушках им будет спать неудобно.
Для детей подойдут наполнители пуховые, этот материал легко восстанавливает форму и хорошо пропускает воздух.
Поэтому летом на них будет не жарко спать, да и прослужат больше остальных, минимум десять лет. Есть только один минус, сложны в стирке. После стирки пуховый наполнитель, сложно будет быстро просушить в домашних условиях, это первое, и второе, ткани пухо-перьевых подушек обработаны особым слоем пропитки, и в процессе стирки, эта пропитка вымывается, и с каждой стиркой вы будете все больше и больше видеть пуха на своей постели.
И к тому же пух аллергичен, поэтому подойдет не всем, а из-за того, что не держит форму, могут начаться головные боли. При правильном положении, плечи должны лежать на матрасе, а голова и шея на подушке, при этом не должно быть ощущений, что голова лежит очень низко или высоко.
Во время сна голова шея и позвоночник должны находиться в одной плоскости.
Если подушка слишком мягкая или высокая, то шея прогибается, и кровь перестает поступать в мозг, отсюда и боль. Самая удачная на мой взгляд, это подушка с наполнителем из пенополиуретана, она жестче пуховых и синтепоновых.
Такая подушка обеспечивает состояние головы и шеи как в невесомости. Это очень полезно при шейных остеохондрозах, при наличие грыж, позвоночник в таком положении расслабляется, мышцы расслабляются. Диски начинают регенерироваться, лучше питаться, лучше кровоснабжаться.
Из минусов, это то, что подушки и спины плохо пропускают воздух и собирают влагу, просушить их будет не просто. Срок службы пять лет, кстати, в машинке, как и пуховые не стираем.
Итак, коротко о выборе, если нет шейных и головных болей, то покупаем пуховые подушки себе и детям, если есть аллергия, то синтепоновые, а если появился дискомфорт, то подушки из пены оптимальный вариант, подстроятся под ваши формы, и обеспечат поддержку головы и шеи.
Если вам понравилась, ставьте лайк и Подпишись на мой канал Яндекс Дзен - «Семья Козырь»
Спасибо, что дочитали данную статью до конца!
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓